作品相关介绍 网络写手悲哀


　　先说说现在专职写手的经济来源吧！此所谓的专职写手，自然是指专门从事写作，以此为生，以此赚钱的朋友，上着班写着小说的朋友不算在内，因为你们具有固定的收入，写小说也许是爱好，赚钱多少并不会对你们的生活有多大的影响。

　　只要写小说的人，赚钱的方法有：1加入文学网站的VIP；2出版实体书，分简体繁体两种；3少数人会被游戏公司或者是剧组看中，拍成电影或者电视剧。

　　先说说出版成为正规的实体书，我在这里透漏一个信息，你们现在看到的网络小说，基本上每二三十本中就会有一本出版成为实体书，而这二三十本中有三到五本会加入各大网站的VIP。中国大陆的出版社出版的审批则更加严格，不能涉及到色情，暴力，政治，社会，等等，而且还需要向中国文化局申请出版号才可以出版，所以现在出版的书以台湾香港地区居多，能够在大陆出版的书，百本里能有一本两本就已经不错了。台湾地区出版的书，千字在20元-50元不等，当然，百元以上的也有，只是少数中的少数了，我们写小说的人都希望自己的书出版，但是要是签错了中介公司，你就等着被层层克扣吧！千字50元的书为例，中介公司抽取你25%-30%甚至更多的中介费，这样一本书千字就减少到了30-40元，绝对不会超过40元，然后有的台湾出版社会抽取一部分为做出版费用或者是其他费用，大约在20%左右，这样，一本原本签成50元每千字的书实际上我们能够得到的只有不到30元。虽然不多，但是毕竟一本书都是在50万字以上的，拿个万把还是可以的。但是盗版书限制了正版书的销量，实际上我们拿到的能够千字15-20元就不错了。而能够被改编成游戏甚至编成剧本的人，万人中也无其一，少的可怜，就不用多说了，我没体会过，也不知道他们的收入情况。

　　再来看看VIP作品，现在各大网站的VIP点击基本为3分钱/千字，而网站抽取1/3左右作为网站收入（人家也要赚钱，理解万岁吧！），所以加入VIP的写手，千字只是在2分钱而已。那些大叫着我们是看白书的朋友和那些大叫着我们没钱的朋友，一章1万字你点一下才3毛钱啊！3毛钱是什么概念？丢地上一元钱你可能会拣，而要是地上有三毛钱，我估计你是一定不会弯下腰去拣，甚至看到都会当作没有看到，可是你们想过没有，我们这些靠这个赚点生活费上网费电费烟水费的写手，就是靠着那些支持我们的VIP成员几毛钱几毛钱的积累起来的，看书容易写书难，或者可以说不养儿不知父母苦，没有写过小说的人永远无法体会到作为一个写手，用千字每小时的速度写小说的感受，而我们的每小时只要3分钱，呵呵！我们算是低廉的劳动者吧！

　　我想问一下那些叫着看白书的朋友们，你们体谅过我们这些专业写手的辛苦吗？不过我不怪你们，有白书看总比花钱看爽，坐那里抽根烟喝瓶饮料，然后用五到十分钟的时间看完我们写十个小时以上才能出来的万字文章，确实惬意的很，你们有时间的话，发发书评顶我们一下我们就非常感谢你们了。

　　我再问问那些叫着我们穷我们没有钱进VIP的朋友们，你们说这话累不？这话说了等于放屁一样，你看书总要上网吧！网费多少钱？电费多少钱？万字才三毛钱你支付不起？那我鄙视你，你连那些叫着看永远支持不进VIP永远看白书的朋友都不如，至少人家立场明确，而你们，仅仅是把自己的生活水平降低为以拾垃圾生活的人都不如，而实际上，你们可能每天的消费在二十元以上甚至更多，连几毛钱都舍不得拿出来给我们这些辛苦劳累的写手的人，你们与葛朗台，你们与周扒皮又有什么区别？不过你们只是说说而已，那我就在这里随便说几句好了，反正对我们这些专业写手或者是对你们这些随便说话的人都是没有什么伤害的，要是有所伤害，那我只能说句对不起了，此非吾之本意，实为无奈。

　　加入VIP一直支持着我们的朋友，兄弟在这里代表广大的写手向你们说声谢谢了，没有你们的支持，或许就没有今天中国网络文学的鼎盛时期的出现，毕竟爱好是不能当饭吃当水喝的，有了经济效益的写手才能投入更大的精力到小说当中，这是无可厚非的，因为你们的支持，我们这些专业写手才能安心的坐在电脑前有目的有目标的忙碌，即使再辛苦点，又算得了什么呢？我们这是为了报答你们的滴水之恩，何足挂齿，十字军不是有句很有名气的话嘛：人人为我，我为人人。真正能够理解这个意思的，就是一直支持我们这些写手的人，其中自然要包括在书评区顶我们的朋友和你们这些加进了VIP看我们写的小说的朋友。

　　现在我要说的就是存在于VIP的朋友中的个别败类，虽然现在VIP区基本上都被禁止使用右键作为防止复制VIP文章的限制，不过鼠标右键不能用并不代表不能复制，键盘上的快捷复制键我想只要是稍微懂点电脑的人就应该熟记于心的吧！你不懂？那我教你，用鼠标左键划出范围，键盘快捷键是Ctrl+C！

　　无论是盗版书商还是改头换面的偷书人，跟这种人相比简直就是微不足道的，这种人仗着自己拥有VIP会员可以看VIP章节的特权，复制了VIP的作品，然后粘贴到其他文学网站的论坛区，美其名曰：我可是分文不取的，这是为人民服务的伟大事业。或者说是帮助你们这些见钱眼开的财迷更新。

　　对这种人，我不代表其他人了，就代表我自己，我衷心的对你们这样的人说一句：******！

　　不要以为写书的人都是文明人，文明是用在尊重其他人劳动成果的人的身上的，而不是用在你们这种没有道德没有教养的人身上的，对于你们，除了倒你们一身脏水，再打你们一顿以外，没有什么好说的了，就连小孩子都会背：锄禾日当午，汗滴禾下土。这首诗不就是要人学会珍惜他人的劳动成果的吗？你们难道连几岁的小孩子都不如？

　　在这里，没有加VIP的作者朋友是幸运的，最多更新慢了点被骂句太监，而跟我一样加进了VIP却被这种卑鄙无耻的人盗走VIP部分章节去发在其他网站论坛上的兄弟们，我们是不幸的，本来一章能够得到的金钱就少的可怜，而盗我们VIP章节的人却把我们这些辛苦数十小时才能得到几十大元甚至只有十几元的人打击的体无完肤，请问，我们这些写小说的人得罪了谁吗？

　　当一个写手看到自己赖以生存的唯一手段被别人盗窃走的时候，请问，盗走我们VIP作品的人，你想过我们的感受吗？你还算是个读书人吗？或者说，你还算是个人吗？再难听的话我不知道怎么骂，只能骂到这种程度了，不好意思。

　　每个写小说的写手朋友都有自己的写作习惯，不过以半夜写小说的居多，因为夜深人静最能激发灵感，每次我在凌晨两点的时候在作者群上问一句：谁还在。都会有很多人回答：我在，写小说呢！你写的怎么样了？

　　请所有的朋友都看看这句话，我在写小说呢！凌晨两点的时候，也许你好梦正酣，也许你酒醉金迷，而我们呢？仍然在电脑的高强度辐射下辛苦的完成我们的作品，如果你体谅我们，那我代表所有写小说的朋友谢谢你们，如果你说，这不算什么，我也经常熬夜到凌晨几点几点，如果你是位写手，我拍拍你的肩膀说一声兄弟辛苦，要是你说这话是因为玩游戏或者看白书或者其他与工作无关，那我鄙视你。

　　凌晨零点前消耗的是体力，凌晨零点以后消耗的是心血啊！

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作品相关介绍 大众写作常犯的三十八个错误


　　1。不要找借口：就算一天只能写一页，一年也能出一本365页的书。要是真的写不出来，请写下250字的借口。这样一来，每天还是有在写东西。更重要的是，要不就受不了编借口，开始写作，要不就是看开了，不要再浪费时间，幻想自己能成为作家。

　　2。不要把自己想得太聪明绝顶：不要瞧不起你的读者，东西不被接受是因为你的读者水准不够？！吹牛大王！！请脚踏实地，因为你的读者都是地球人。

　　3。不要想炫耀自己的知识才能：好的作家可以用简单的描写表达出复杂的思想。即使你有专业知识或字汇，只要提供提供读者他需要知道的信息就够，要是你的文章中，每两三段就要读者去番字典的话，读者会看不下去。没有人喜欢爱现的家伙，小说读者能在一哩外嗅到这些人。

　　4。不要奢望奇迹：写作技巧就是要靠不断练习来磨练。至少要花十年的时间才能训练出一个医生，既然如此，怎么会有人以为只需数天数月或一年就能成为职业写作高手？！写作跟练脚踏车很像，要经过不断的失败与练习。写好小说不容易，往好处想，要是好小说随手可得，那你的精心杰作就不算什吗了不是吗？！妳需要有信心并花时间来提生自己的写作能力。先写下五年后你的职业创作生涯想达到怎样的境界，将你的最终目标切成数个小目标，开始往前推，四年后想怎样，大后年，后年，然后是明年要达到哪些目标？将妳希望达到的目标列表小心收好，开始工作，要有耐心的*自己好好工作。将所学到的技巧记下，在一年后检查自己有无达到预定的目标。你会为自己的进步感到欣喜不已。即使你还无法出售自己的作品，但你会离自己的目标更近。

　　5。不要浪费时间作暖车动作：故事一开始就要引人入胜。不要在故事一开始就丢一堆设定描述给读者。吸引人的小说其起头会是某人的对恐惧或威胁的反应。身为人类，我们本能的会被恐惧所吸引。要是你的故事一开始是一个的登山者，用指甲紧攀着岩壁，我保证读者会想知道接下来会发生啥事。如果你的故事是开始是一个小女孩因为要在一堆严苛的评论家前举办钢琴独奏而感到恐惧，读者会马上会对她的情况产生兴趣。好的故事开始于恐惧威胁。恐惧不一定是来自肉体或立即的危险。回想一下你自己的人生，什嘛时候你觉得快要自己快被吓死了？也许是第一天上学，也许家中有人过世，或有人离婚？也许是你要在大庭广众下发表演说？！或许是你的第一次约会？或者是你要搬家？即使是好事，任何会产生压力的事，都会是一种恐惧威胁。这怎嘛说呢？人类有安于现状的习性，当我们处在熟习自在的环境下，我们会懒的去做任何变更。但当改变发生时，我们熟知的世界被晃动时，我们会感到不自在。威胁出现了。威胁来自于改变。这下子你知道你的故事要从哪里开始，故事开始于[改变&#62；。一个陌生人自公车走下。一个新家庭搬入。你接到了一封电报。这些都是开起一个故事的好时机。写故事不要从〔改变〕之前开始，更不要丢出一堆背景设定。不要从跟故事无关的事件开始写。不要从〔改变〕发生很久后，这会使读者搞混。〔改变〕从哪开时，故事就那里下手。背景设定是交给作者慢慢去处理。读者不在乎这些东西，她们想要的是〔改变〕，想要的是恐惧威协，想要知道角色对这个事件的反应。记住读者想要的是什么。不要将作者自己在乎的事，强加在读者身上。你必须再一开始时，先给读者她想要的，不然读者不会想再看下去。她想要的是威胁。威胁常常来自于改变。在笔记本上记下你觉得10次妳觉得最受威胁或怕的要死的时刻。也许每个人记得时刻都不同，但我赶跟你打赌，绝对都是跟改变有关。当妳了解这一点时，妳接下来就可以再列一张十个妳觉得适合用在故事开端，会产生威胁的改变。不论是亲身经验或是想象的都可以。下次当你再写新故事开头撞壁时，把这张单子拿出来，你就不需在那为热车伤脑筋，可以直接切入故事重点。

　　6。不要描写日落。读者看小说时，需要透过“描述”来描绘设定与人物，他们才能真正进入互动。但有些作者常常太投入花太多力气在描述上，常常在故事进行的途中，停下来描述日落，想着把写出美妙的散文为目的，而忘了当他们驻足于描述某物有多长时，故事的进展同时也停了下来。我朋友CliftonAdams是一位擅长写的西部短篇小说，长篇小说的作者，在他的一部得奖作品中，他花了数页去描述一次日落。那是一个偏离准则却又精彩动人的专业作品。但要在这个特殊条件下才成立，Adams铺陈设计这个场景，是为了告诉读者一个可怕威胁即将来临。一当黑夜降临，一群计划好的暴徒，将攻击主角孤寂的小营地好作掉他。基于上述的理由，每一个描述日落的字都是有意义的，全都充满着痛苦与悬疑感。不论那些描述对妳有多诗情画意，只有在一些特别的场合，妳才可花很多篇幅来作描述。新手作家花很多时间描述日落往往成为老作家或出版社之间的一个的经典笑话，在某些场合，妳只要说出“如玫瑰色轻抚的黎明”四周就会露出会心的微笑。从前面的部分我们知道，小说中，剧情是要一直往前推动的，而描述会故事停顿下来。用一大堆设定或人物描述在小说中，就像是物理学家面对“电子测不准定律”却又想要描述电子一样的不可能。“如果电子确切知道自己之去向，就不知自己身在何方，反之亦然。”我想他要说的是如果要十分详细的描述某事，那就必须停止「动作」。但没有动作存在，描述是无意义的。因此每当妳想给你的读者一堆详细的描述时，你想说的故事变会被暂停。读者是对你的故事，进行中的剧情所吸引，而非对精致的散文。这么说来，妳的故事中就不需要任何的描述了吗？当然不是。描述要被小心的使用，要一点点的透露，好让你的读者能看到，听到，感受到妳故事中的世界。但请千万注意，「描述必须是要一次一点点的释出」，而不是一股脑的一大页丢出来。我绝对不是第一个警告，有关「诗意」描写会让故事停顿下来的人，但这个问会一次又一次的出现在新手文章中。一再出现这种情况的原因有两种，要不作者是不了解小说的本质，要不就是作者太爱自己写出来的东西，而让傲慢凌驾了理智。「精致的写作」常会让故事的步伐变慢，并造成得读者与故事之间的隔阂。请千万注意，除了树与日落外，描述还包含「角色的心里与想法」。新手往往会只为了描述角色的内心而使整个故事停顿下来。理所当然，妳一定要进入你角色的脑袋与内心中，而有些看法妳必须透露给读者知道，这样一来读者才能了解他，同情他并认同他的行为。但在一个好的小说中，即使是长篇小说，描述角色内心与情感的篇幅往往都很短。一个称职的作家会说（描述）的不多，而表达（动作）的很多。现在的读者会希望你推动故事，而不是站讨论事情。因此妳可以想想妳小说的「传达的系统」。有需多方法可以将信息传送给读者。不同的方法可产生不同的故事节奏感：1。揭露（exposition）：这是让故事节奏变的最慢的方式，直接给情报，没有任何事发生，妳直接给读者信息，像是个人自传背景，身高体重，社会地位等信息。有的数据是一定要读者的，但当妳在给百科全书数据时，故事是无法有任何进展的。

　　2。描述（des.c.r.i.p.tion）：一样拖慢节奏感，有些是必须的，要小心使用。

　　3。记述（narrative）：故事中登台角色的动作，互动，开始呈现出来。但不对其行为下任何批注或解释，像是在看舞台戏一样，故事中大部分的都是属这类描述。这种说故事的方法会让剧情快速推展。

　　4。对白（dialogue）：角色的对话，很少动作或内在想法，很像是在打网球一样快速的往返。当角色受到压力时，对话会又短又快。

　　5。剧烈的总结（dramaticsummary）：最快的一种。当有剧烈的变化发生，才取不是如记述般一幕幕演出，而是用总结来加快故事速度。像这个时候，原本要花上六页的飞车追逐，或争吵可能要浓缩到一行文。如果你的故事前进太慢，可以分析一下是否花太多篇幅在描述日落（或其它的事）而没善用对白或总结。反之如果你的故事跑得太快，也许妳可以将一些总结改成记述，或是小小利用描述来当个喘息空间，像是写一下景，或写一下角色在想啥。如此一来，妳可意识到如何更像一个小说家，同时意识到哪些方法可帮妳把作品卖出去。妳将学会到如何让故事强而有力，而非绕着琐事兜圈圈，选择适当的「传达的系统」-好让故事顺利前进。

　　7。不要将真人直接套用你的故事中：适度用夸**，创造出吸引人的角色。

　　8。不要写软脚虾，墙头草：藉由赋予故事目标来建立有行动力的角色9。不要死卡在麻烦中：故事应充满有意义的冲突。

　　10。不要发生无意义的事件：请用依动机与背景增加你的小说的逻辑与合理性。

　　11。不要忘了刺激与反应：用“因为，所以”来增加故事张力12。不要忘了这是谁的故事。

　　观点：只要注意下列几点，就掌握观点就不是问题：这是谁的故事？进入这个角色的内心-并一直保持的虽然很简单，但观点有不同的角度可运用。我相信你了解为何由一个一个角色，观点来叙述故事。这是因为我们再现实生活中我们仅能由自身，而非他人的观点，来了解事物。作者想想人相信让他的故事是*近现实且具说服力，他必须安排事件，好让读者如同经历真实人生般，随着单一观点经历整个故事。我们每个人都是自己生命中的主角。下次当你在人群中时，花点时间观察你是如何看周遭人事物，而那些你有兴趣的人，在你的生活中扮演何种角色。同时观察四周的人，运用你的想象力，向其它人事如何用个人独特的观点来分析看待同一件事情。你笔下的角色在故事中，应该也会以这种方式来体会故事行动（storyaction）。要如何做到？很简单。将这些行动经由脑袋思考与内心想法来表现出来。由你所选定的观点角色，透过其想法，感官与感情来表达。无论你用第几人称的方式叙述故事都没差。「我担心地走在无人的街头…」「他担心地走在无人的街头…」结果都是一样的，你的目的是要让读者体验到观点角色内心中的所有事物。在短篇故事中，通常会是只有一个观点。短篇故事中，更换观点会造成混淆而使故事看起来支离破碎。在长篇小说中，回有许多不同的观点，不过一定会有一个是主要观点的。这是因为每个故事，终究会是以一个角色的故事为主线，如同你的生活故事是只属于你自己的一样。这将会是个致命缺点，如果你让你的观点由一个角色随意跳得另一个角色上，而没有固定一个主要观点。人生不会是这样，小说也不会是这样。举例来说，要是一部小说有十万字，会有50-70%的叙述是透过主要观点角色来描述。主要观点角色的想法，感觉，原则，与企图，将会主宰整个故事的行动。当你要更换观点时，如果有必要，那是因为赶变观点可提示读者，好了解主要观点角色所面对的问题。要如何放置观点呢？答案是：将观点放在会在正确位置，不会错过任何重大决定性情节的角色上。（举例来说，你要是要写一部爬圣母峰登山的小说，你很难将观点放在从未离开过西部平原的小男孩身上）除此之外，还有其它的要素要注意。读者喜欢在看故事时有担心悬疑感。读者大部分会为观点角色而担忧。读者最常担心是的什么？「拥有最重要目标的角色能否达成他的目标」。

　　因此你应该将观点放在拥有强大动机，推动故事前进的角色身上，在整个故事中，采取行动将故事引导到结局，会成为最大赢家或输家的角色上。这个角色，常常是最为挣扎的角色，而最终有所改变。因此在有些小说理论中说道，因选择在故事行动中改变最多的角色，来切入观点。虽然是这样指出，但在小说中，要是作者没设计好情节，观点角色与被改变角色之间并不一定会画上等号。因为整个故事的行动与意义的中心会集中在观点角色上，观点角色，一定要成为被改变的角色。

　　以上对作者在写观点时有何意义？？最简单的一件事就是你无法将观点角色放在一个中立的位置观察。即使是像「大亨小传（ThegreatGatsby）」这样的小说中，Gastsby（大亨）最终并不是真正重要的角色，NickCarraway才是最终真正有所行动，改变，对世界有不同的看法，在故事最后，决定回到中西部。Nick是叙述者，观点角色，最后是他的故事，整个事件是透过他的感觉来诠释。即使书名并不是这样取。

　　总结是，作者千万不可忘记：1。每个故事一定是透过一个故事行动观点（Everystorymustbetoldfromaviewpointinsidetheaction）。

　　[个人无责任举例：魔戒在每个角色才取行动时，会以其观点来看事情]2。每一个故事必定有一个主要的观点角色（dominantviewpointcharacter）。

　　[个人无责任举例：魔戒是以佛罗多，为其最主要的观点来看事情.]3。观点角色会是最得失攸关的角色。

　　[个人无责任举例：1：没有佛罗多，故事掰不下。][个人无责任举例：2：同理，在观点接换时，山姆在佛罗多中毒后，接下魔戒，这时，观点会佛罗多换到山姆身上。]2；4。每一个观点角色在剧情中有占有都有举足轻重的地位。

　　[个人无责任举例：在黑门战役时，亚拉冈是主要观点角色，而不是佛罗多。]也许在刚开始时，新手作家会跟这些原则搏斗，会想这闪过这些原则。但当你试著作一段时间后，你会发现这些原则对集中故事非常有帮助。说故事的人常常要花很多时间在确定这是谁的故事，或是选择那个观点切入才会是读者体验故事最好的角度。与其选择标准的立场切入故事，你会发现由是观点切入故事会是更有用的。

　　---------------------------------------------------[个人无责任感想：对观点这点而言，虽是觉得作者说的没错，但又觉得那里怪怪的，一时说不清楚，大家就随便看。唯一比较有感想的大概就是，在漫画中，有内心框的人会是像观点角色，在而短篇漫画中，不是主角的人，是没有资格有很多内心框吧^^。

　　13。不要让观点模糊。假设现在来写鲍伯的故事，在你决定以他为观点角色时，你要如何确定他的观点呢？

　　当你在写故事时，你要变成鲍伯，你只能看到他所看到的，听到他所听到的，知道他所知到的，感受他所感受的，除此之为没有更多的情报。当鲍伯进入一个大厅时，他会先体会到闷热的空气，注意到面孔模糊的人海，然后想「我要说服大家，我的想法是正确的」。当你这样描述时，你不但能将你的观点角色与现实人生连结在一起，还可让你的创作更容易。你还不用担心沙莉在隔壁房干啥，与鲍伯担心无关的事都可忽略。专心鲍伯的反应，尽你所能，让鲍伯在这个场景中的体验，生动有意义。接下来，要让读者持续知道这是从鲍伯的观点来看事情。运用文法的技巧来体会鲍伯的想法感觉。与其用「演讲用的会议室很热闹」倒不如用「鲍伯感觉到闷绕在他周围的温度，了解到他得发表一篇好演说，好来保住观众的热情。」只有鲍伯自己能感觉自己，了解自己。因此读者知道观点是透过鲍伯再看，进而锁定在鲍伯的观感。专业的作家透过外界环境（热，拥挤的人潮）与观点（鲍伯）相结合，建构起一个有[因&#62；-[果&#62；相连，经由鲍伯观点，了解鲍伯的内在想法的。作者可透过观点角色，藉由观察外界，了解观点角色的内在想法与行动动机。这样一来，你便可让读者知道这个观点角色的他是一个怎样的人。

　　举例来说，鲍伯对发表演说这件事的想法，是害怕？恐惧？自大？骄傲？这时所鲍伯的反应都反映出他的人格特质。固定并强调一个叙述观点，可减少问题，让故事更像真实世界，并使读者对你的角色产生同理心。除此之外，你可以让读者了解观点角色真正的面孔。因为在他内心深处，角色是无需对自己说谎与欺瞒。

　　作者要小心不要随便让观点跑掉。假设鲍伯仍是观点角色，而你想表现出他老板麦斯担心鲍伯的演讲时，你不会用〔麦斯担心着演讲〕，因为这时我们是从麦斯的角度看事情。相对的，你可用〔当他走向演讲台时，鲍伯想起麦斯对这场演讲的担心〕，或是〔当走向演讲台时，鲍伯撇见麦斯挂满担心的脸孔〕。不论是哪一个说法，我们都能提供情报让读者知麦斯担心，但观点仍集中在鲍伯身上。因为观点叙述对写故事十分重要，那你要如何训练自己的叙述观点保持固定呢？

　　找几页你自己写的小说，用红笔在观点角色名字（ａ）下画线，在每个句子中标出ａ角色的观点（像是他看到，她想到，他听到，他感觉到，她试着去）。看看是否有出现第二个观点，要是有发现，用绿笔标出这个角色的名字（ｂ），然后一样在每个句子中标出ｂ角色的观点（看到，想到，听到…。）要是发现有两个以上的观点，如果有必要的话，重写，维持单一观点。

　　学的如何掌握观点，对小说写作十分重要。要是没法好好掌握观点，你的读者会忘了这是什的故事，而你自己也会忘记！！！

　　14。不要对你的读者说教：请将想说的东西用更有意义，更有创意的方法说出。

　　15。也不要让你的角色对读者说教：不要让对白变成笨拙的背景资料交代。

　　16。不要让角色闲扯聊天：要让说出的对白都有其目的，（推动剧情？建立角色个性？等等）。

　　17。不要让角色对白五颜六色太花俏：能用贴近平实的手法写对白，就不要用各式各样的俗语俚语。

　　18。不要忘了角色的感觉：利用角色的想法，感觉，感受来创造出能被读者所理解的角色。

　　19。不要害怕用「据说……」（这一条我还没看书，不懂…）。

　　20。不要理所当然以为自己什么都知道，请去求证：即使是一个小失误，也会毁了妳在读者心中的可性度。

　　21。不要停止观察与作笔记：利用随时观察记录来锻炼自己的叙述技巧。

　　22。不要忽略场景架构：（1）在这一景，主要角色想达成的立即目标为何？

　　（2）写下目标。

　　（3）在别处记下这一景所发生的问题，并记下问题有否被解决。

　　（4）当目标确定后，带入另一个立场与角色相反的第二人。

　　（5）设计这两个角色之间的冲突。

　　（6）写下这场景的。

　　（7）（桥段）景写烂，是因为这景所提出的问题，没有得到好答案。

　　23。不要将鳄鱼自气窗扔下（不要突然天外飞来一笔，不要为冲突而冲突）：有趣的事件要跟故事有关。

　　24。不要忘了让你的角色思考：请提供“依其情感，思考判断后的决定”让你的角色追求他的故事目标。

　　25。不要在雾中乱晃：决定你的故事走向，并紧紧的抓牢。

　　26。不要担心说的太白：确定你的作品十分明确有力，不会让你的读者摸不着头绪。

　　27。不要自我批评到死掉：请让创意思考自由发挥。

　　28。不要管妳妈妈怎么想：请自由创作，不要管外界怎么想。

　　29。不要隐藏自己的感情：不要压抑自己的感情，读者想感受到的就是作者的热情与感情。

　　30。不要带到俱乐部（菜市场）找意见：请避免没必要，没用或没意义的建议。

　　31。不要忽略专家的意见：

　　32。不要追逐市场：

　　33。不要摆高姿态：不要将自负或愤世嫉俗放入你的作品（像是什么腐败啊日本人之类的）

　　34。不要浪费你的点子（桥段）：请将小点子在故事中赋予各种的可能性，不要用过即丢。

　　35。不要草草收尾：避免的方式：（1）写完后，先休息一下。

　　（2）检查故事：是否有篇幅限制妳要这么结束？故事有依据你的大纲走吗？……。

　　（3）好好的将故事从头读一遍：不要边读边修，只要在代改处作记号，略提可能解决方法即可（最好换个环境，到工作桌以外的地方读）。

　　（4）读完后，尽量修改。

　　（5）重新检查故事开头。

　　（6）检视叙述观点的角色是否有混淆：要确立有一个首要的叙述观点的角色。

　　（7）确定故事中时间正确：有时会有一周有两个礼拜三……

　　（8）重新检视角色的动机：角色想追求啥？为什吗？

　　（9）寻找是否有过多的巧合：不要让角色想要的东西凭空掉下来，要让他试过后再得到。

　　（10）检视每一章节的结尾。

　　（11）思考整个故事的合理性：不要让角色做出作者想让角色作，却违反角色合理性的事。要考虑角色行事与动机是否合理。

　　（12）检查结尾：故事由发生问题开始，结束时，这个问题有明确的答案了吗？

　　36。不要对你的编辑高估。稿件要整齐化一：计算机稿要排版成打印模式。

　　37。不要放弃。

　　38。不要只坐在那里。





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　　二、移动手机充值（这个就方便点，不过就不便宜）

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　　4、收到支付提示短信后，按照提示回复，即可收到序号/卡号和密码，没有确认回复的用户不扣费。http：//www.zhulang.com/w_charge_new.php？a=7&m=000023

　　③移动手机赠送充值说明：1、中国移动用户编辑短信5522到106636999，使用购买点数短信业务，暂不支持四川、福建、江苏、山西、黑龙江、北京、新疆、上海、广东用户，1元/次。获赠45逐浪币。

　　2、收到序号/卡号和密码，登录后点这里充值，http：//www.zhulang.com/w_charge_new.php？a=3&m=000002&cp=1逐浪币实时到账3、没有收到交易序号和交易密码的确认短信，不扣费

　　三、联通手机充值：

　　1、中国联通用户编辑短信81826到106691602，暂不支持中国联通大连用户，收费2元得90逐浪币。

　　2、收到交易序号/卡号和交易密码，登录后点这里充值，http：//www.zhulang.com/w_charge_new.php？a=9&m=000024逐浪币实时到账

　　3、没有收到交易序号和交易密码的确认短信，不扣费

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　　四．Q币充值

　　1、可以拨打固定电话充值Q币点击查看帮助http：//168.qq.com/qb.shtml

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作品相关介绍 身体训练方法（本文需要！）


　　提高身体的战斗水平，应从哪几方面实现呢？

　　其实，格斗能力的提高就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。因此，科学的训练不外乎心理训练、素质训练和技术训练。具体到训练的方式方法，我们的方案是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。

　　纯粹的基础训练一般作为训练的开始，它包括如长跑、站桩的耐力训练；伸筋、跳绳等柔韧训练。还要掌握一些最基本、最简便的攻防动作。而力量训练作为一种辅助的练习，对于那些肌肉发育不好的人来说是必要的，但应特别注意保持有肩部和胯部各肌肉的放松。

　　在执行了短期的基础训练后，就要以爆发力训练与实战训练为主，以抵抗力训练为辅，交叉进行训练。同时，不应放弃基础训练，只是把他当作一项准备和整理的活动。

　　爆发力训练是“功力”增长的主要方式。一般采用具有一定阻力的弹性或突发性动作进行反复*练。空*是在没有器械的辅助下，反复进行几个角度的发力动作。其要点在于注重动作的急停，用以发展动作反方向的劲力。抖杆是提高爆发力的极有效的方法。通过使蜡杆朝某个方向的反复抖动，努力把劲力贯于杆头，使杆躯浑然一体。击物训练是爆发力与进攻技术的结合训练，包括击打能主要提高速度的梨球、主要提高力量的重沙袋和主要提高协调性的吊球，还包括击打能提高灵敏反应的那些无常规晃动的手靶。另外，各个拳派中那些有价值的练法，以及其它运动项目的训练方法也值得我们借鉴。

　　身体不可能刀枪不入，故抵抗能力的训练只能是一种辅助性的训练。在剧烈的运动中，甚至在挫折中能坚持下去，最终夺得胜利，不仅要靠顽强的意志，也要靠身体的抗击能力。提高抵抗能力一般采用实心球或硬质棍棒滚压腹部与四肢的方法，也可用硬中有软的物体去冲撞某部位。训练时注意呼吸配合，禁止使用坚硬物体或对要害部位练习。

　　把实战视为艰苦和危险，并作为最后才能进行的高级训练是不对的。我们在进行了短期的基础训练后，就应把实战作为家常便饭。但为了安全还是应戴拳套，禁穿硬底鞋，不要身着任何尖硬物品，并注意场地与环境。实战初期，双方可采用一种单一的打法反复攻防，用以熟悉这一技术。也可采用全攻全守的方式，即进攻者全力攻击，但慎用重拳，防守者全力防御，但不准还击的方式训练。这种练法中防守者挨打是正常现象，不必对此心有余悸。如果开始了真正的实战，初期应尽量避免与强手对阵，攻防中允许使用任何技术打法，允许重击，关键是在实战中保持强烈的意念和舒畅的心境，要把“实战”视为学习的良好机会，要同各种不同风格的对手进行训练而不计较胜负。连续地多人轮番交战，或同时与多人交战是一种超实战训练法则，它能进一步提高训练者的搏击水平。

　　在进行以上的各种训练时，通常会提出一些问题：如动作是走直线好，还是走弧线佳？运动快与慢何者为优？劲力的刚柔孰是敦非？应该留意呼吸吗？重心放在哪只脚上？等等。这类问题的答案是：动作中应曲中有直、直中有曲，运动快慢相兼，劲力刚柔相济，呼吸在有意无意之间，重心在两脚之间灵活的变换……。

　　总之，处理这种问题不可走向极端，物极必反，只有在其中选择适当的位置，才能取得最佳效果。另外，用较少就可以做到的，较多反而无益。在训练中力求简捷，要知道若干个音符可汇成无数篇乐曲。简单的技术在实战中可组合，发挥出无穷种新颖的打法。繁琐与奇特只能在表演时使人耳目一新。简便与精深才能在实战中应付裕如。一种打法能否成为自己的进攻武器，不是看这一打法是否正统，而是看这种打法在实际使用时是否舒适、有效。招法应因人而异，不必统一拘泥。

　　没有疲劳就没有训练。快速的训练要求每一个训练者在每一次训练中都应超过其疲劳的极点。训练可以隔日进行，但每一次都要有足够大的运动量与运动强度，在完成训练后最要注意有充分的休息与充足的营养。

　　成为一名出类拨萃的拳术家并不是像训练以前所梦想的那样。艰苦的训练会使你乏味，在实战中你所学的知识可能变得毫无踪影，在强劲的对手攻击下，你会饱尝挨打的苦果，如果稍微放松训练，你的格斗水平会产生大幅度的下降等等。克服这些困难只能靠不畏艰险的意志和科学的训练方法。

　　身体的运动素质就是指人体运动的能力。从事任何运动所进行的大部份训练都是为了增强这种能力。在拳术练习中，提高身体素质被称作“练功夫”、“增长功力”。具备了良好的素质才能使技术起作用，而技术正是为了发挥素质所采用的方式方法。

　　现代体育运动理论中，把人体运动的基本素质分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。这些素质虽各有特色，但彼此关系密切。任何一种素质的提高都会对其他素质的发展产生良好的影响。相反，某种素质的低劣必将妨碍其他素质的提高。

　　力量素质：它是人体在运动中抵抗阻力的能力。各项运动都极重视力量的训练，提高力量素质就是要发育肌肉并提高神经调节机能。其原因在于：力量来源于肌肉的收缩，肌肉的粗壮必然导致肌力的增加。而神经的调节使应该用力的肌肉协调集中的收缩，对抗的肌肉高度放松。

　　速度素质：它是指人体进行快速运动的能力。通常表现为反应快慢。单个动作完成的时间、重复动作的频率以及整体移动的速度等。但是，它们都依赖于反应的速度和肌肉收缩的速度之和（当然短跑的速度还取决于步子的跨度）。神经的反应速度一般用从发生刺激到开始行动所花费的时间来表示。感觉越敏锐、大脑越兴奋、技术越熟练，则反应时间就越短。肌肉的收缩速度是由肌纤维的类型，肌肉的力量、肌组织的兴奋性和条件反射的恐固程度所决定的。肌肉中快肌纤维（即爆发型肌肉、条形肌、活肌）越多，肌肉力量越大，其收缩速度就越快。

　　耐力素质：它是指人体长时间运动的能力。耐力与呼吸有着极其密切的关系。身体在运动时能够吸入氧气的体积越大，能够忍受氧气欠缺的数量越多，其耐力就越好。所以肺及呼吸系统、心脏及血液循环系统肌肉耐受能力越强壮，其耐力就越好。

　　柔韧素质：它是身体运动范围和肌肉放松程度的量度。它取决于关节的活动范围、关节周围组织的大小，以及韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。另外还取决于神经对肌肉控制的协调性。

　　灵敏素质：它是指人体在对抗运动中随机应变的能力。似乎是各种素质的综合表现，是人体灵敏度在空间、时间中的应机反应。

　　以上是人体运动的基本素质。如果把它们综合起来应用于拳术，就可以总结出实战技击应该着重提高的主要格斗动力。

　　爆发力是最重要的实战素质。它是力量素质与速度素质的配合。力量的增加可使动作的速度加快，而动作速度的提高又会使击打的力量增强。一个人爆发力素质的优劣，既取决于先天的遗传，又依赖于后天的培养。一般来说，四肢与肌腱较长，肌肉柔韧的人具有天赋的爆发力。但是，通过科学的训练也能使爆发力远远超过常人。

　　弹跳力是人体爆发力大小的一种体现，弹跳力出众的人大多能练就一身惊人的爆发力。良好的弹跳力能帮我们在搏击中防御对方的进攻，保持自身的平衡。

　　协调能力是又一重要的实战素质。它是柔韧素质、灵敏素质的综合体现。身体各部位之间、各种动作之间的协调配合可使整个行动完成的优美、准确、集中，并能大幅度地减轻疲劳。提高协调能力最重要的是发育条形肌肉和熟练运动的技能。

　　应激能力是指对激烈竞技的适应能力。它是一项不可忽视的实战素质。包括耐力素质、抗击能力，意志和胆量。在长时间的生死决斗中，或在艰苦环境和遭受挫折的情况下，若要取得胜利，就必须具有良好的应激能力。

　　以上所列出的各项素质就是为训练者提出一个初步的依据。使他们明确在训练中窨该提高什么，并针对自已的情况制定计划进行有重点的训练，这样才能真正有效地提高自己的实战能力。

　　辨劲

　　最近发现有些朋友对我的拳技，特别是拳术的劲法进行夸大渣染乃至神化。其实，拳术中惊人的劲力并不是甚么虚无飘渺、可望而不可及的神来之技。我所获得的拳劲，是从事劲路研究并进行了一套有效的劲力训练的结果，它确实对我实战能力的提高有着不可言状的裨益。

　　劲力的研究，是实战拳术中最为关键的内容。人与人的打斗格击，无非是人体之间劲力的相互作用。一切武术拳技，从招式到战术，不外乎是寻求怎样更好地运用劲力。拳术家们之所以要区分“劲”与“力”二字，目的是想说明通过拳术训练而形成的“劲”与先天所具有的僵滞之“力”有着天壤之别，但从本质来说，“劲”仍属于力量的范畴。结合实战的经验对拳术进行力的分析和研究，可使拳术的学习、训练和运用有所依据，使我们能够辨明真伪，并可以帮助我们找到一条升堂入室的最佳途径。

　　一、拳术中力的本质

　　拳术中的力量是指什么呢？它是看不见的，但却能感觉到。它表现为人体内部和人体之间的相互作用，是能量从出击部分传递到被击部分的一种趋势。人力是肌收缩的结果，是把化学能转变成机械能的结果。通过力的作用，最终可使物体产生形变或获得加速度。在实战中力的使用效果表现在：

　　（l）使被击部分遭受破坏（形变），例如：骨折、脏器破裂、脑震荡等内伤、外损。

　　（2）使被击部分的速度改变（加速度），例如：被发掷出、被摔倒等。

　　（3）上述两种变化兼而有之。

　　我们在格斗中，就是利用力的这些效果来击倒、击出、击伤、击昏甚至击残、击毙敌手的。

　　力的使用效果不仅与力的大小有关，而且涉及力的方向、力的作用点（力的三要素）。对于比较复杂的情况，还应全面考虑力的作用时间、力的变化速度、力的合成或分解等因素。

　　二、拳术中力的分析

　　发力物体击打的速度不同，受力物体所发生的变化亦不相同。一般说来，打击物运动速度越快，被打击物越易损坏，而不易被打动。打击物运动速度越慢，被打击物越不易损坏，而易被打动。当然，这与打击力度和被击物体的强度有关，这一切都必须符合牛顿的运动定律。

　　我们把快速打击的力，称为冲击力；把缓慢作用的力，称为持续力。把介于两者之间使受力物获得最大速度的力，称为发掷力。

　　（一）持续力：持续力是实战者双方以较慢的速度或静止不动的用力，常存在于推拉、托按、顶压等动作中。持续力往往使发力物向着施力方向以相同的速度运动，除了遇到受力物的反抗力，而使受力组织撕裂、扭伤外，并不会使受力物损坏。

　　根据牛顿第二定理：

　　力—抵抗力＝受力物质量-受力物加速度

　　由此可见，只要你施加的力大于抵抗力，就能使受力体按照你的力的方向移动。另外，抵抗力越小，受力物越易运动，而其承受的内力亦越小，而不易被损坏。譬如在擒拿术中，将对方的手臂向外侧拧转的手法，由于人体的构造所限，使反抗力不能大于拧转力，从而使手臂被拧动，如果抵抗力较小，则容易造成身体的仰翻；如果抵抗力较大，则容易造成骨骼的损伤，在这种情况下，拳手们多顺其劲力，做到宁倒勿伤。

　　（二）冲击力：冲击力的基础是爆发力，恒见于踢、打、点、撞等击法中。它是实战中最常见的力，虽不易打动对方，却最易击伤敌手。

　　根据力学中运动量与冲量的关系，应力与强度的关系，可以推导出：

　　冲击应力=（冲击物的质量-接触前冲击体的速度）-（力的作用时间-力接触的面积）

　　如果冲击应力超过了被冲击物体的强度，就会导致被冲击物体的破坏。怎样去提高冲击的应力，才能使击打更具有杀伤力呢？

　　（l）增加冲击体的质量：一般情况下，膝撞和肘击，比拳打和脚踢更具有威力，其原因就是膝、肘的质量大于拳脚。在技击中常用的增加冲击体质量的方法，就是在接触对手的刹那，全身肌肉突然极度紧张，用力，使浑身成为一个冲击的整体。

　　（2）提高接触前冲击体的速度：没有速度就没有冲击，人体的肩、胯虽然力量很大，但因为运动速度较慢，所以难以成为最锐利的武器。一个极为粗壮有力的人，却难以在搏击中获胜，其主要原因是他出击的速度太慢。正确的击打，应使冲击在接触被击物之前的瞬间，达到速度的高峰。肌肉的多余紧张会阻碍这个高峰的出现，因此，在还未接触目标的出击过程中，应尽量使肌肉放松和协调。

　　（3）减少力的作用时间：力的作用时间，是指从接触到被击物到打击完毕所花费的时间。减少这一时间，不可误解为一打即回，或点到为止，而应理解为用较坚硬的部位去打击较脆弱的部位，不给被击物以缓冲的余地，这样就减少了力的作用时间。

　　（4）减少力的接触面积：刀刃越锋利，枪头越尖锐，力的接触面积越小，越具有杀伤力。在较量时，拳手们也惯用拳、掌、指、足、膝、肘、头等骨骼的尖端作为冲击体，以便减少冲击面，增加压强。

　　譬如直击拳的应用，首先在训练时应获得快速的反应能力和强大的爆发力。

　　1、为了获得冲击速度的顶峰，出击时全身特别是手臂必须放松，做到有力而不用；同时后腿蹬地，腰身拧转，使身体各部获得相应的最大速度。整个动作越协调越放松越好。

　　2、几乎在接触对方身体的刹那，前脚踩踏，阻碍全身整体的前进，这样使全身的力量上升集中输送于手臂，使拳头前冲的速度更大。

　　3、拳头击中目标的同时，全身尤其是上肢肌肉应剧烈收缩，尽可能加大冲击体的质量，并伴有握拳、扣腕、旋转等动作，以提高冲击的强度，定向能力和变换可能性。

　　（三）发掷力：发掷力使用的目的，是把对手打出到较远的地方。此时，出击速度要小于冲击力所使用的速度，而大于持续力的使用速度。它是根据对方的体重而定的，是能使力接触对方的时间尽量长的一种速度，这要在千百次实作中逐步寻求，才能达到最佳境界。

　　对手被发的速度越大，则被发出的距离越远。根据冲量—动量关系：

　　被发掷出的初速度＝（发掷力—抵抗力）-力的作用时间-被掷者的体重

　　由此可见，发掷的力量越大，力的作用时间越长，则发掷的效果就越好。反之，对方的抵抗力越大，体重越沉，就越难被发出。故此身体沉重、矮壮、有力的人在这方面占有一定的优势。

　　交战双方的体重是固定不变的，提高发掷效果的途径是：

　　（1）增大发掷力：具有强大发掷力的人既要有雄厚的本力，又要有一定的爆发力，而且要整体集中发力。发力时重点要低，动作要小，两足后蹬前踩，并尽量使自己的根节接触对方。

　　（2）减小对方的抵抗力：减小抵抗力的主要方法是通过一系列的技巧来撼动对方的脚跟，破坏其身体的稳定。比如，在使用发掷力之前，运用惊炸力打乱对方防守的形式；运用连绵不断地脉冲力迫使对方移动；运用身体或力的突然变换，使对方失去平衡；运用上擎之力托举对方，使其蹬地不实。

　　（3）延长力的作用时间：这是发掷的窍门所在，相同力量的人中能发人较远者，一定是他用力使对方加速的时间较长一些。掌握了适应的发掷速度（即所谓火候），就能延长这个时间，这个时间是与对方相接触的时间，这期间发掷力一定大于抵抗力，也就是要使对方加速。另外，还应尽量延长力的作用距离，力施于对方时移动的距离越长，对方被发的速度就越大。

　　以上对技击中常见的三种力进行了初步的分析，实际上，这三种力的本质是相同的，只是使用的结果不同罢了。在实战中，冲击力的威力明显大于其它。作为一名拳手掌握了发掷力，会提高你的战斗水平，但是不掌握冲击力，就难以应付强手的进击。

　　三、拳术中劲的辨析

　　（一）刚劲～柔劲：拳术中刚柔是不可分割的，刚非僵硬之蛮力，柔非绵软之化劲。硬中有软的韧劲谓之刚；软中有硬有弹力谓之柔。很难说清刚与柔在实用时何优何劣，只是两者兼而有之，并能根据客观情况灵活地变换，才能真正做到“随劲”。

　　（二）听劲～运劲：听劲不是用耳朵去听，而是用皮肤去感觉对方的劲路，需要肌肉放松，注意力集中，才能使其感觉灵敏。

　　运劲是发劲前神经和肌肉的准备，一般表现为神经的兴奋和肌肉的拉长等，并伴随心跳、呼吸的加快现象。

　　（三）直劲～螺旋劲：朝一个方向的用力为直劲，这具有力度大、速度快、容易使用等优点，但也存在着不易回旋、变化，容易被化解等不足。方向随时变化的劲，可称为曲劲。变化轨迹为圆时，便成为滚劲，它们变化灵活，但不够简捷。然而，既有直劲又有滚劲的组合力，就是螺旋劲，它兼有直、滚二劲的优点，还具有很好的定向、顶钻能力。

　　（四）借劲～化劲：借劲与化劲属于力的合成或速度的合成问题。

　　二力方向相反（夹角180度），为抗劲。二力方向成钝角（夹角90—180度），为挤劲。二力方向成直角（夹角90度），为截劲。二力方向成锐角（夹角0—90度），为化劲。二力方向相同（夹角0度）为顺劲。

　　拳术中把顺劲、化劲统称为借劲。显而易见，顺劲最省力，化劲其次，截劲再次，挤劲较费力，而抗劲最费力。

　　以上五种劲，在交手中都会遇到，若要以弱胜强，以小制大，就必须学会尽量使用比较省力的方法，即尽可能地去借劲。但是一味地强调“四两拨千斤”，而忽视了本身实力的提高和其它劲的运用，是极为片面的，危险的。

　　（五）向心力～离心力：两人旋转就涉及到向心力和离心力，但这两个力量是分别作用于两个人的。一个人被另一个人抡转起来，旋转者承受向心力，被旋转者承受离心力。二人脱离后，被旋转者沿着旋转周边线速度的方向被掷出。此力与旋转半径同旋转角速度的平方的乘积成比例，因此只有把圈转得更快，转得更大，才能把人抛得更远。其中转速更为主要。

　　（六）空劲～场劲：所谓空劲是指不通过接触，而能施力于对方的超距力，好似磁铁间吸引或排斥的场力。耸人听闻的“百步打人”、“隔山打牛”、“劲力”等据此而生。人体是还有些未知的功能和潜力，但这些“特异功能”应用于技击尚未见实。在较量中人们能够运用的场力，目前只有地球的吸引力。

　　辨劲是拳劲的分析与区分，它的目的不是让习拳者在实用时生搬硬套，而是能帮助他们根据具体情况制订出一套科学的、高效的拳术训练方法；同时，也是把拳术的经验与力学的理论，初步结合的尝试。

　　论爆发

　　拳术是实战的*练，而实战实际上就是劲力的相互传递。所以，运用劲力是拳术最关键的课题。

　　在搏斗中，身高力大者往往容易取胜，但以弱制强的战例是屡见不鲜。这是因为劲力运用的效果不仅依赖于本力的大小，同时还与力的方向、力的变化、着力点、发放的速度等许多因素相关。也就是说劲力的实用效果是这些方向的综合体现。

　　强烈的取胜**促使着人们去突破攻守运用的难关，至今发展成一种在进攻意念支配下，利用积极变位，真假变换以引起对方的迷惑和失误，进而不失时机地使用快速多变的战术，以自然、锐利、精确的进攻技巧打击敌手。不言而喻，技术的熟练、素质的提高和主观能动性的发挥都将加强劲力运用的效果。

　　击打的最终阶段通常是劲力爆发式的施展，这是最可怕的、最富有实效的劲力，在拚搏中多为致命的打击。古今拳术名手的“神奇功力”就是这种高质量的爆发力。

　　爆发是力量与速度的统一，我们把瞬间迸发出的极大力量称为爆发力（俗称炸劲、惊劲、弹劲）；在力学中力量与速度的乘积等于功率，爆发则是达到了人体功率释放的最大极限（或最佳极限）。因此，爆发力的提高取决于力量素质和速度素质的共同提高，也就是人体最大功率的提高。

　　速度是神经反应速度和肌肉收缩速度的组合。速度的提高可增大力量，而力量的增长又可加快速度。一般我们采用力量训练增强爆发力，即选择一些接近某种行动的爆发性动作反覆*练。用来发育常用肌肉，并通过实战对抗提高神经的反应能力。这种似乎枯燥而危险的方式都是提高水平的捷径；在动力性练习中还应辅以静力性练习，以便具备一定的耐劳性。另外，每一个发力动作都应特别讲究有关肌肉的协调配合和无关肌肉的高度放松。因为每种爆发力的发放都要由体内相关的许多环节和谐传动。如躯干、腰、腹、臀、腿相互配合产生出的速度旋转动作，如果胳臂用力过大，那么力量难以进入对手躯体，而是回到自己的腿上。

　　经过严格的训练练，使发力动作协调、准确和连贯、呼吸规整，全身发育出一种饱满、光润、富有弹性的流线形肌肉，这种肌肉平常是松柔、敏感的，但几乎在意念冲动的同时即可达到收缩的极点。

　　在实战时，贵能随时果断地运用爆发力和连续的爆发力。由于巨大的力量是在瞬间突发的，致使对方丝毫没有接受的准备，这不但能打乱防守的形势，而且可打断其规整的气息和正常的神经反应，使对方不知如何应付。

　　爆发力的施用不应有规律性，但都有明确的目标。任何一种爆发力发放时都要力求放松，以增加出击的速度。当接触目标前的刹那，肌肉整体突然紧张，力量骤然集中，劲长而透。随后迅速复原、放松、并在意念上已经形成了再次攻击的准备。整个行动似疾雷不及掩耳迅雷不及瞑目。

　　当然，爆发力使用的成功率还受竞技状态、对方实力和外界干扰等因素的影响，所以在每次实战前后都要进行更具体的分析研究。

　　最后还要提请注意，只有年龄适宜、身体健康的人才能进行爆发力的训练，只有能循序渐进，持之以恒的人才可望获得成功。尽管如此，也不是每一个积极的训练者都能达到一个相当高的水平。





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正文 读者们都进来看看！（精品）


　　小弟第一次写书，还是编辑说写太子党系列的，但是今年国家规定，不要写政治，还有那个方面的文笔，那么真是对不起了，不过，小弟还是会用委婉的语言描写的，女主角很多，多的看不过来，政治只描写红色二代和三代的公子哥，小姐们。

　　还有小弟保证此书绝对不会太监的，速度只能保证一天三更，有事情绝对会请假的。

　　希望读者们多多点评，留言，推荐给自己的朋友，一起分享，这部小说。

　　在这里小弟只能说武功的境界，在高也是人，不是神，也会死的。





正文 推荐几位朋友的大作！


　　第一位：一起成功的都市少帅。

　　作品介绍：楚天，最差，最自卑，最没用的都市学生，机缘之下，灵魂附体，从此，楚天开始扭转命运，叱咤校园，傲啸都市，通晓诗词，身手醉人；琴棋书画的造诣，武学智慧的沉淀，让楚天在都市如鱼得水，美女的投怀送抱，黑道的处处杀机，朋友的真诚相助，对手的老谋深算，在这里一一上演，楚天，不怕流血，不怕死亡，在一次次艰难的生存中，击败对手，识破阴谋，他打拼出应有的富贵荣华，权倾天下！

　　第二位：段晨风的混沌至尊诀。

　　作品介绍：孤身穿异界，拜师为天演，看清身前事，得知灵魂残，身融混沌图，心练至尊诀。九死一生路，佳人永相伴，神游九天上，与师再相见。预知前后事，请听晨风言。

　　一切尽在混沌至尊诀中……

　　首先，这是一本修真的书，不是玄幻，虽然给人的感觉这是玄幻，晨风就是想着是否能把玄幻和修真结合起来？……





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监狱风云 01. 狸猫换太子，入狱！


　　“事情办的怎么样了？”一家黑色情调的咖啡厅里没有客人，只要一位身材堪称极品，看不清楚相貌不过女子的气质穿着打扮可以肯定是上流人物。

　　坐在女子对面的一身黑色西装男子根本看不清楚样貌听见女子说的话后戴着钻石手表的左手轻轻端起桌子上已经半温的咖啡喝了一口后嘴角上扬，表示出一种男人无形的魅力：“放心，我做事从来没有失手过，不然，我白混这么多年了。”男子说完后起身对这对面的神秘女子鞠躬后优雅的走出咖啡厅。

　　神秘女子看着男子走出咖啡厅后点燃一根女士YSL（圣罗兰）：“白混？希望不要叫我失望，浩浩的未来就靠你了。”女子说完后站起身来出咖啡厅一辆黑色的劳斯莱斯代表着尊贵，停到女子的面前，女子抬头看了一眼四周标志性的建筑物悠悠说道：“杭州，是个美丽的地方。”说完进到车内。

　　杭州不管是商业，政治，黑道最大地头蛇莫过于李家，这个帝王之家，唐太宗的后人世家，李家家主李源，有两子一女，大儿子李啸龙，毕业于美国剑桥，回国后进入李氏集团，掌管家族企业，二儿子李啸天，不想他的大哥一样整天游手好闲，泡妞玩乐，最后跟美国黑手党教父的女儿结婚，三女儿李穆冉到现在至今未婚，从小喜欢音乐的她，现在在全世界的音乐成就造诣非常大，歌声被全世界认为优美女神的叹息。

　　李天宇，李啸龙的儿子，也是家中的宝贝，唯一的小太子，从刚生下来就有无数的荣耀结合在他的身上，母亲杨薇，杨家在中国也是首屈一指的，外公杨振，年过六十，上将军衔，门生遍布全国，谁不知道中国的杨老爷子，也就是这样我们的天宇主角要遭到父亲二奶的痛恨，现在的男人不允许有所谓古代的三妻四妾，不过，就不代表没有，他的父亲就是一个，二奶是在李天宇出生前的第二年爷爷知道了此事在加上这个所谓的二奶也顺利住进李家成为李家的一份子，也产下一子，李天浩，并没有像天宇那样耀眼的光环，他的母亲只是一名风尘女子，自己的父亲大意之下产出天浩的。

　　虽然家里有两子，但是爷爷李源从来都不正眼看李天浩一眼，今天是天宇的满月之日，李家全家上下张灯结彩，李天宇的二叔李啸天带着妻子，还有小女儿也回来了，小女儿李穆冉刚举行巴黎演唱会也匆匆赶了回来，一家子坐在一起张灯结彩，喜庆连连。

　　“大哥，今天可是天宇的满月日子，小弟的这份礼物祝贺下。”从美国回来的李啸天拿出精致的礼品盒，交到自己大哥面前。

　　小妹李穆冉看到二哥拿出礼物，自己赶紧喊道：“大哥，大哥，我也有一份礼物。”李啸龙笑脸接过二哥三妹的礼物旁边天宇的母亲杨薇笑着：“都是自家人还带什么礼物，你们要是能天天回来，那老爷子可就开心了，比什么礼物都要好。”

　　殊不知在这个喜气洋洋的日子里，天宇的二妈正在自己的房间内抱着自己刚出生的儿子，自己原本是风尘女子，自己也算姿色佳丽，一次意外的邂逅认识了李啸龙，哪个女人不喜欢荣华富贵，也就施行自己的富贵计划，现在看来也算达到自己的目标了，不过，女人一旦有野心，那么将要比男人更加可怕一百倍。

　　“浩浩，希望妈妈做的事情没有错，一切都是为了能让你享尽太子的荣耀，一切都是为了你。”说完拿出电话打通后说道：“计划可以开始了，千万不要失望。”

　　“放心，在我字典里没有失败这个词。”电话那头传来男人的说话声。

　　夜晚的李家灯火通明，就在这个时候忽然一道黑影跳进李家别墅，李家在杭州甚至全中国都是庞大的世家，高手也是很多，可是就没有发现有人趁着月夜闯进来。那名黑衣人进到李家别墅后，小心翼翼的看了看四周后脚尖对着身旁的树木一点，身体跃上二楼的阳台上，看到阳台上有红色飘带，就轻轻的推开阳台的门窗走进去，看见摇篮上躺着已经熟睡的男婴，黑衣人来到男婴面前看了看男婴后小心的抱起男婴瞬间消失出阳台。

　　天宇的二妈看了看时间感觉是时候了，就抱着浩浩出了房间趁着两楼没有什么人就快速的向中间的那间房间走去，小心的打开房间，漆黑一片，不过在摇篮的旁边有盏台灯亮着，二妈把浩浩放进摇篮内看着自己的孩子小声说道：“浩浩，不要怪妈妈，妈妈也是希望你能成为李家的继承人，让你享尽荣华富贵，妈妈对不起你。”天宇的二妈说完后眼泪滴落在浩浩的脸庞上，最后看了一眼睡熟的儿子赶紧离开房间，在回到自己房间的时候床上已经多出一名男婴。

　　二妈看到这里知道事情已经搞定了笑了笑后拿起电话通后说道：“两天后，一千万准时到账，希望这个秘密你能替我保密一辈子。”

　　电话的那头刚才那名男子的声音说道：“我会的，谁叫你是我第一个睡过的女人，也是我最爱的女人，我现在很想知道，到底浩浩是不是我的孩子？”男子说话的声音带点沧桑的感觉。

　　“我如果说是？你会相信吗？”女子说完挂掉电话后看着床上的男婴眼神从刚才的悲伤变成狠毒。

　　“太子，荣耀一身的太子，呵呵，我张美琴不管做什么都是为了享受一种富贵的日子，李天宇只要有你在的一天，那么我的孩子浩浩就永远是配角，这就是你的命，不要怪我。”二妈说完后抱着李天宇自己的假儿子向客厅走去。

　　悠悠十年后过去了，我们假的小太子李天宇已经长大了，不过，众人都感觉很是奇怪，天宇从小都很爱惹事，也不爱好好学习，仗着自己是李家的小太子，又被爷爷疼爱，不过，外人都给天宇起个外号魔鬼。

　　而我们真的天宇三个月会说话，一岁的时候三字经倒背如流，五岁的时候小学的课程已经全部学会，十岁的时候更加聪明，不过，他在怎么聪明也只是配角，所有人都围着那个假的李天宇转，在这十年里父亲对自己很冷谈，有可能是二奶的孩子，呵呵，一些都是老天在作怪，有时候李天宇常常自己一个人来到花园内独自一人坐在这里无人打搅，自己的母亲对自己还那样，好像自己根本就不是亲生的。

　　“糟糕，母亲又要骂自己了。”花园内的李天宇也叫李天浩忽然想起什么事情一样感觉快速跑到母亲的房间，自己的母亲打扮很是妖艳，动人，大妈就不一样，大妈不用打扮也很漂亮的，来到母亲的身边小声说道：“母亲。”

　　坐在梳妆台上化妆的母亲连看他一眼都没有只是：“嗯！”

　　就这样过去一个小时，母亲终于化妆完了看着身边的假儿子从小就没有给过他好脸色：“今天晚上我都不回来了，自己在家好好的，还有把屋子打扫干净，要是我回来发现一点脏乱，你当时受责罚，听见没有。”

　　李天宇看着母亲走出房间这才放松一口气，坐在床上在想我到底是母亲的亲生儿子吗？就这样一夜过去了，李天宇躺在床上已经睡着了，这几年自己做梦老是梦到大妈，那和蔼可亲的笑容，让天宇感觉大妈要是自己的亲妈妈该有多好。

　　就在李天宇睡熟的时候，忽然来了一名黑衣人进来后对着熟睡的李天宇就是一击，彻底打晕天宇。

　　杭州郊区有一所著名的监狱，被成为魔鬼监狱，黑衣人抱着李天宇来到监狱门口，在这里自己的母亲也在这里，打扮的花枝招展搂着一个身体有些发福的中年男子说道：“亲爱的，就是这个小子。”

　　中年男子看了看黑衣人怀里的天宇后说：“那么就送他来这里住一辈子，哈哈。”在男子的身边身穿警察衣服的男子，看起来很是凶恶的样子，少了一只手，已经换成了铁钩子，看起来很是吓人，看模样是这所监狱的掌管人了。

　　“小张，几年前救你一命，今天算你报恩了，这个小子希望能在这里住一辈子直到老为止。”中年男子到底是何许人也？

　　被叫做小张穿着警服的男子笑呵呵的看了一眼熟睡的李天宇说道：“放心，我在怎么说也是监狱的二把手，在加上狱长不在，小事情，小事情。”看来只有他知道中年男子的身份了，小张对这身后手下挥挥手，身后的手下就将昏迷中的李天宇抱紧监狱内。

　　中年男子看到这里笑着看了一眼身边的手下，那名手下很有颜色拿出手里提的包厢，直接打开。

　　“这是一百万，就算当作这小子的学习费用，拿着随便花。”小张小心翼翼接过一百万，这可是一百万啊，自己一辈子也赚不到这么多的，在监狱这个破地方油水都捞不到的。

　　要是李天宇看到自己的母亲竟然给自己送进监狱，真都不敢想象的事情！





监狱风云 02. 拳头硬的道理！


　　“头，到底这个小子惹住谁了，看样子他还是孩子。”抱着李天宇的一名狱警看着昏迷中的天宇后对这走在前面的张宝成说道。

　　张宝成听见他这样一说停止步伐转身看了看那名狱警怀中的李天宇，其实，张宝成也不属于那种大奸大恶之人，可是，现今这个社会谁不爱钱，这个敏感的东西，俗话说有钱能使鬼推磨，他张宝成还是知道的，在加上三年前自己还欠人家一个情，张宝成想到这里走到天宇的跟前看着他说道：“要怪就怪你，跟谁做对，都不要跟他。”

　　旁边几个得力手下听到头这样说一时搞不清楚个子高瘦的狱警问道：“头，到底这小子惹到谁了？还有刚才在外面的是谁？竟然让这个小子在这里住一辈子到死为止？”一连问了三个问题，想必其余几人也想知道，都说好奇害死猫，这个道理都懂，就看谁先当替死鬼了。

　　“我只能给你们说刚才的那人是鹰帮的，剩下的自己去慢慢想，还有，把这个小子分到北区，那里比较好点，没有嗜血的乱斗，在加上有战神在那里。”张宝成说完后提着装满钱皮箱回到自己的办公室数钱数到手抽筋为止了。

　　魔鬼监狱是中国的四大监狱之一，在这里有无数的黑道大佬，乱世枭雄，商业才子，恐怖份子都在这里聚集着，监狱分为东西南北四大区，每一个区都有一位监督官负责，而张宝成是四区的总督察，在他上面还有狱长这个一把手，下来就属他最大了。

　　狱警把怀里的李天宇带到一处昏暗的小屋子里后接了一盆冷水对着昏迷中的天宇泼去“哗！！”

　　“呃！！嗯！！”昏迷中的李天宇被冷水刺激醒来，一点点睁开眼睛只感觉四周非常黑，一种恐怖的感觉弥漫在四周，只有一盏台灯；“我这是在哪里？”李天宇从昏迷中醒来第一眼看到景象跟自己睡觉前完全不一样，十岁的孩子感到害怕孤独。

　　“小子，这里是监狱，从今天开始你就这里的一份子了，你的编号是9527，这是你的衣服，快点换上，下来带你去狱房。”十岁的李天宇可能没有见过这种场面吓的失神，不知道自己该怎么办，自己刚才还在母亲的房间，怎么就睡了一觉来到这里了，谁能告诉答案？

　　那名狱警看见天宇半天没有动静就拿着棒子来到他的面前非常嚣张的说道：“小子，没听见我说的什么吗？快点。”被他这样一吓的天宇不敢有任何埋怨把囚衣穿到身上，可以清晰的看到衣服上的白色编号9527

　　那名凶恶的狱警看到这里满意的点点头后推了一下站在那里发愣的天宇：“快点走，送你去狱房。”天宇现在已经属于大脑断路了，自己为什么会到这里来，还有太多太多。

　　跟随在狱警身后的天宇没经过一处房间就能听见里边的打闹声音，监狱这个词他只在书上看过，对于天才的他还没有经历过，十岁的孩童年龄应该都是在父母的呵护下快乐的成长，可是在看看自己，真的监狱，也看到了狱警，还有那些吵吵闹闹的囚犯。

　　“这以后就是你生活的地方了，进去熟悉一下吧！”那名狱警直接把站在门口的天宇给一把推了进去“哐！”铁门又重新锁上。

　　房间内多处地方都是漆黑一片，有光的地方都已经有人了，天宇他还不知道自己已经被房间内的所有人看着，此刻他却不知道下一步要该怎么做了？天宇左右看了看看到墙角一处虽然昏暗但是没有人抢占，看来自己只有扎根墙角处了。

　　“*，怎么会是一个小孩？”

　　“骂的，谁说不是，看样子才十岁左右。”

　　“孩童的时光啊，这么小就来到这个地方。”就在天宇来到墙角处的时候顿时房间内那些大老爷们全部爆发了，你一言我一语的说着，心中表示不满？还是震惊？或许两者都有。

　　就在这个时候只见个头高高的凶恶大汉走到天宇的跟前看着他，嘴角朝上，露出黄黄的大牙，天宇都不敢正眼去看他，他知道这里的人都要比自己大上许多，有的都可以当自己的爷爷了，在加上自己为何来到此处，还有自己失踪了，母亲一定会担心的，这一切都是天宇自己想的，他可能还不知道此刻他的那个妖艳母亲正在和别人坐着原始的运动。

　　大汉蹲下身子顺着灯光想看清楚天宇的模样，可是有点难度了，灯光来回晃着根本就看不清楚：“小子，你是犯了什么罪，进到这里来的？”大汉声音浑厚的向天宇问道。

　　天宇不敢跟他说话只是摇摇头，大汉看到这个动作也就知道什么意思了接着问道：“你连自己犯什么事情都不知道就抓你进来，难道来这里过家家吗？”大汉说着顿时青筋暴起，被一个刚进来的十岁小孩戏谑了一番，心里实在不爽。

　　天宇看到大汉青筋暴起知道自己惹眼前的大汉生气了战战兢兢的说：“我真的不知道自己为什么来到这里，等我一觉醒来就到这里来了。”天宇说道这里落泪了，从来没有落泪的他，这是生平第一次落泪，暴怒的大汉从天宇的神情中看到了无助，孤独，害怕，大汉也没有在说什么手摸了一下天宇的脑袋后离开回到自己的床铺上去。

　　就在天宇落泪的一瞬间，一处山峰上站在一位身穿青衣的老道，拂尘手中拿，脚踩山峰顶尖，这样的举动活像神仙老道。

　　神仙老道看着东方杭州的方向悠悠说道：“煞星落泪，天象敷衍，天下将变，太白回位，杀星破，逍遥形意，最终造就帝王传说。”

　　“编号９５２７”

　　“到！”

　　“去打扫厕所。”

　　“是。”穿着囚衣的李天宇已经在监狱里度过了一月的时间，在这里他尝试了人间地狱，也明白了一些自己在过几年的东西，他现在已经不是一月前刚来到这里的懵懂害怕的少年了，虽然常常让别人欺负，可是，自己知道，君子报仇十年不晚这个道理，现在的他总是给人一种老成沧桑的感觉。

　　“又是这小子打扫厕所，呵呵。”天宇非常卖劲的打扫着北区的厕所卫生，时不时有一两个囚犯来厕所解决自己的问题都会调侃他，现在北区不管是囚犯还是狱警都知道了一件事情，要是有人问监狱里谁的年龄最小，谁最无辜？那么所有人将会异口同声回答道：“编号９５２７”

　　天宇打扫完厕所后来到一名狱警的身边大声说道：“报告，已经打扫完毕！”

　　“嗯，回去吧！”那名年轻的狱警看了看天宇笑着说道，都是人都有良心的，对于天宇的事情整个北区都知道了，也被许多人关心同情，本监狱最小的囚犯就是他了。

　　“哐！”铁门被狱警拉开天宇走进狱房内，还是那群人，在这一月的时间里，他是知道了，第一次跟自己说话的大汉那可是出了名的杀人狂，曾经也是一方霸主，只因为得罪了势力庞大的人物，才成为这样，在房间内有八人，什么叫风云监狱，什么叫监狱争霸，这一切一切都在监狱上演着。

　　“小子，过来。”天宇刚坐到自己的床铺上就听见那个极不想听见的声音传了过来，喊他的小子比他进来的早，以前是道上混的小流氓，只因*少女被判三年的缓刑，这一月的时间里都这个小子欺负天宇最多了。

　　“吗的，小子，听见没有大爷喊你过来。”那小子看到天宇没有动弹再次大声喊道，另外的六人都是在看热闹，就连第一次给天宇说话的大汉也是抱着看戏的态度，对于这种事情根本不闻不问的。

　　天宇双手紧握低着头来到嚣张小子的跟前，此刻天宇的心里正在做着剧烈的搏斗，他不想在被他欺负了，他不想在这里生活一辈子，他还有很多的事情没有去完成，自己为什么会来到这里？

　　“*！”嚣张的小子直接对着站在那里的天宇上来就是一脚，天宇被踹的躺在地上，并没有像那几次一样发出疼痛的嚎叫，只是用恶狠狠的眼神看着踹自己的小子，那个小子还是第一次看到天宇这样更加嚣张说道：“你小子是不是欠打，在敢瞪劳资，信不信劳资要了你的狗命，把你今天的饭菜拿来，劳资还没有吃饱。”

　　天宇站起身来拍拍身上的灰尘走到自己的床铺前看着碗里的两个窝窝头说道：“你凭什么吃我的饭？”说完后自己拿出碗里的一个窝头吃了起来，所有人听见他说这话都很是惊讶，从刚来这里到现在已经一月的时间了，大家都知道都属眼前这个嚣张的小子整天欺负天宇，年纪大的根本不稀理会那么多。

　　那名嚣张的小子想着天宇肯定会按照自己的吩咐去做可没有想到是这个样子的火冒三丈从自己的床铺上起来气势汹汹的向天宇走了过来，可就在这个时候，所有人都没有想到，十岁的天宇一个转身拿着手中的碗直接猛的砸在嚣张小子的头上，顿时血从脑袋上流出，嚣张小子本能反映的双手捂着脑袋，天宇可不给他反抗的机会，直接拿着手中的筷子对着嚣张小子的脖子扎去，震撼的场面只是一瞬间。

　　所有人都不敢相信，被人欺负一月的编号9527今天好像变了一个人一样，全部用奇怪的眼神看着李天宇。

　　“对不起，我忘了告诉你，我好像懂了一个道理，那就好似谁的拳头硬谁就怕谁。”天宇对着脖子和脑袋出血的嚣张小子微笑说道，嚣张的小子再也没有开始的嚣张了，双手捂着出血的地方疼痛嚎叫。

　　小弟第一次写书，希望读者们支持，在这里保证此书不会太监的，还喜欢收藏，推荐下，小弟感激不尽的。