正文 第一章 总纲第二章 追忆（一）草家大少 　　万物负阴而抱阳，冲气以为和。凡人之生也，天出其精，地出其形，合此以为人。 　　自然界，天之阳气下降，地之阴气上升，阴阳二气交感，形成云，雾，雷电，雨露，生命才得以诞生，从而化身出万物。在阳光雨露的沐浴滋润下，万物才得以成长。 　　人类，男女媾精，新的生命个体诞生，人类得以繁衍。 　　精气，五行，阴阳，中国古代人们最杰出的思想成果，不是迷信，而是最为朴素的哲学观。 　　五千年过去了，中华民族的文化传承着，五千年后，中华民族文化必将大放异彩。 　　用科学解释过的，不代表解释完整，不能或暂时不能用科学解释的，不代表将来不能。 　　中华民族智慧是不容任何生物小看的，且看《黄帝内经》。 　　太古纪年一千年，东南方妖星忽现，充斥于天，人间从此进入了战乱时代。这是个战乱的时代，也是个英雄的时代。 　　人间与妖界通道突然开通，妖族分支狼妖族作为先锋部队，在狼王魁无邪的带领下首先进攻人间，通道开于南方，南方等地区迅速被狼族占领，牛草村在东南位置，随着狼族的扩张，锋利的爪牙已经伸向了牛草村。 　　人间地域辽阔，大大小小国家不计其数，比较强大的有五个，分别是东方天龙国，南方大皇国，西方白金国，北方羽藏族，中原大皇朝国，其中位于南方的大皇国由于妖界的入侵，在没有任何准备下，受到重创，举国向东南方向迁徙，在天龙国的庇护下开始反击，把追杀而来的狼族兵杀得片甲不留，牛草村也回复了平时的安宁。 　　可是没过多久，牛草村不断有人染上怪病，全身长满毛发，指甲开始变长，样子着实难看，村里老人说那是妖化，马上上报给大皇国，得到的回答是，凡是染上怪病的一律用火烧死，不得有误。村里不知有多少人染上这种病，也不知多少人被活活烧死。 　　牛草村。 　　“求求你大牛，放过我吧，我是你兄弟啊，你忘了去年你没钱取媳妇儿我马上拿出我存了几十年的私房钱给你吗，求求你放过我吧……”一位全身长满长毛的壮汉跪在地上向一个手拿长棍的年轻小伙求饶。 　　“对不起，大山，我也没办法，为了村里人的安全，兄弟我就不好意思了，这种样子留在世上有什么意思，兄弟我帮你了，喝！”大牛挥动长棍击打壮汉，并且大叫：“这边有一个，大家快来啊。” 　　立即有士兵冲过来，壮汉抱着头绝望地哀嚎着，声音之悲切令闻者动容，但士兵可不管这些，立即用长索把壮汉捆绑起来，架起向村中心大火堆走去。 　　大牛缓缓转过身去，一等士兵走远，立即失声痛苦起来。 　　“老天爷，这是造的什么孽，张大山是我兄弟，而我却把兄弟送上了火堆，我连禽兽都不如……”大牛大声痛苦起来。 　　这事发生在草家大宅门口，年仅八岁的草之阳看到了发生的一切，他感到无比的哀伤，本来躲在门后看的他不由自主地跑出去，抱着大牛说：“不哭，不哭……”还轻轻地拍着大牛的背。 　　大牛意识到有一个小孩在安慰他，感觉好受些了，抬头仔细看了看草之阳，不禁大叫：“草少爷……你……怎么……怎么会这样。” 　　大牛看到草少爷面部也开始长着长毛，不禁全身颤抖起来，一番思考，大牛艰难地推开草之阳，道：“快回去，不可以再出来，这里很危险。” 　　草之阳虽小但也知道原因，这几天他看多了，知道自己出去会被烧死，刚才一时觉得大牛哭得好悲伤，想去安慰他，后果到是没想。听完大牛讲话也开始紧张起来，长满长毛的脸上露出了惊恐。 　　这时，从草家大宅出来一身穿华服的妇女，快步跑过来抱起草之阳，神情惊恐万分，眼神疑惑地盯了大牛一会，马上往回跑，随即关上大门。 　　大牛认识那位妇女，她是草家夫人小兰，是那被妖化孩子的母亲，大牛站起来摇摇头，慢慢地走了，草家一向救济村里的农民，做善事而出名，想不到草家大少也染上这种怪病，真是没天理啊。 　　草之阳被母亲抱进房间，立即痛哭起来，紧紧地抱着草之阳：“孩子，你必须离开这里了，你爹已经决定把你交出去了，妈舍不得你啊……” 　　“妈，没关系，把我交出去好了，不要为难爹地。”草之阳平静地说。 　　草之阳母亲一听，哭得更厉害了，没想到孩子这么懂事，骨肉情深，怎么可能让草之阳受一点伤害呢，哭了一阵立即停下来，对草之阳说：“儿啊，你等我一下，不可出去，知道吗。” 　　草之阳点点头，露出微笑，两边出现了小酒窝，一副轻松自然的样子。看到这，母亲又忍不住掉了眼泪，用袖子擦了擦，立即跑出房间，关好门。 　　草之阳静静地坐在床头，心中有淡淡的哀伤，但懂事的他并不觉得任何的害怕，反而心灵一片空寂。 　　过了一会，母亲从后门把草之阳接出去，带着草之阳上了一辆马车，在马车里母亲塞给草之阳一些干粮，一个玉佩，一些银两，还有一个拨浪鼓，草之阳收好以后对母亲说：“妈，我会回来看你的，一定，你不要担心了。” 　　真是懂事的孩子，小兰心头一酸，伤心的泪水夺眶而出。 　　小兰抱着草之阳痛哭起来，泪水浸透了草之阳的肩，草之阳感觉冰凉凉的，但心中却是温暖的，又安慰母亲起来。 　　“草夫人，时间不多了，你还是快下来吧。”车夫的声音传了进来，草之阳认识这车夫，他是草家管家阳伯伯，平时对他最好了，有稀奇玩意都会给草之阳玩，还抓了只八哥给他，只是八哥如果知道疼爱它的小主人走了，不知会不会寂寞。 　　母亲依依不舍地下车了，悲伤的目光跟随着马车向村外驶去。 　　马车飞快地驶向远方，扬起一片黄土。 　　小兰呆呆地站在原地，一动不动，看着儿子远去，泪水又忍不住掉下来，身躯微微颤抖着，这时一只温暖有力的大手把小兰揽入怀中，小兰大惊失色，但马上镇定下来了，因为她看清来人不是其他人，正是草之阳他爹，草家主人，草天雄。 　　“老爷，你怎么……在这，之阳已经走了，不用追了。” 　　“小兰你以为我真的那么不近人情，连儿子也舍得吗。”草家主人草天雄悲伤地道。 　　草之阳母亲名叫林兰，与草天雄结婚也已经有十几年了，对草天雄的心思琢磨得十有八九了，想了想，道：“原来老爷早有让之阳走的意思，难怪管家那么配合。” 　　草天雄轻轻地点了点头，对着远方长长地叹了口气。 　　“老爷……” 　　“夫人不必悲伤，之阳吉人自有天相，不会有事的，暂时的离开也许对他也有好处。” 　　夕阳西下，金黄色的余辉洒满狼烟四起的牛草村，为牛草村带来短暂的安宁气氛。 　　两人紧紧地抱在一起，久久不能平息心中的悲伤。　 正文 第三章 下山第四章 狼妖 　　月色刚朦胧，四个身影悄悄地顺着云梯下山了。 　　那是一条秘密的云梯，瑶瑶小时候发现的，后来把它隐藏起来，当自己的专用通道。 　　摒住呼吸，压低身子，经过几次惊险，大家终于到了命门主峰山脚。 　　“命门弟子还真多啊，到处都有他们的身影。”草之阳说道。 　　“没法子，关键时期，当然严密。”王士雄小声道。 　　四人缓缓前行，没有被发现。 　　一处偏僻的角落，四猴子停下了。 　　“大家还记得没有，师傅的安排？”王士雄压低声音说道。 　　“王大哥是说这里是陈长老的埋伏点？” 　　王士雄点点头，“陈长老的安排一定比较严密，按照他的性格，这里到处有命门派弟子的放哨点，所以我们无法前行了。” 　　草之阳点点头，沉思着一切可行的方法。 　　“大哥走水路！”叶之阴在一旁沉声道。 　　“水路，我们没有船怎么走，况且林长老在水面巡视我们怎么通过？”王士雄问道。 　　“王大哥，你会内呼吸吗？”草之阳问道。 　　“会，但是瑶瑶不会，你的意思是？” 　　“潜水通过！” 　　“不行，首先是瑶瑶功力问题，其次也是最危险的就是水下的巨蟒。”王士雄严肃道。 　　草之阳立即解释道：“瑶瑶的呼吸问题你放心，我……我们有经验了。”草之阳突然脸红，荷梦瑶跟着脸红。 　　王士雄看了半天终于明白了，“可是水下怪物多，最可怕的巨蟒怎么办？” 　　“王大哥你放心，我和之阴有经验了，我们可以一个人先行，一有危险我们就立即跳出水面。” 　　“看来只有这样了，不过万事要小心。”王士雄认真道。 　　大家互相看了几眼，表示互相关心和鼓励。 　　当下他们制定好了计划。 　　首先骗过在山脚湖边的命门弟子，然后偷偷潜入水中，避开林长老的视线，到达对面的湖岸，最后赶到旷野与狼妖相见，当然是拔刀相见。 　　计划定下便是实行的时候了。 　　第一个露面的人是—— 　　荷梦瑶。 　　一位命门弟子警惕地趴在一堆茂密的草丛中，仔细地观察四周动静，这是陈长老交代的任务，不可一有任何的纰漏，这里蚊子多，蟑螂多，连老鼠也多，但是绝对不能动，这位弟子算是比较负责的，自始至终也没有动一下，虽然腰酸背痛外加腿抽筋，可是还是忍着，只要再过一个时辰就会有其他弟子来接班。 　　突然，旁边的草丛里传来一阵西索声，好像有人，难道是狼妖。 　　越来越近了，怎么办？ 　　看来一等狼妖靠近我就大喊吧，然后和它生死搏斗，不，我怎么打得过啊，万一来的不只一头怎么办，还是逃吧，不，怎么可以逃呢？ 　　怎么办，就到了，怎么办，有了，它一到我就叫，然后逃，不，还是边逃边叫比较保险，好就这么办。 　　一滴冷汗流下，不能让狼妖发现我了，不能动啊，不能。 　　可是身子有点发抖了。 　　然而—— 　　一只小手拍在了那名弟子肩膀上。 　　“啊——”命门弟子立马叫喊，可是刚发声就被小手捂住了。 　　“飞飞师弟，是我，不要叫。” 　　“梦瑶师姐？怎么会是你？吓死我了。”飞飞师弟松了口气，原来是荷梦瑶啊，吓死人了。 　　“师姐，你不是在山上吗？怎么会下山来？” 　　“那是因为——哇——你看那边——大鸟也——”荷梦瑶突然一指远处。 　　飞飞师弟回头去看，这是瑶瑶飞快点中了飞飞师弟的穴道，飞飞师弟立即像一雕塑摆在草丛中。 　　“不准告诉我爹，知道嘛，否则回来修理你。”荷梦瑶装出恶狠狠的样子，瞪了飞飞师弟一眼，然后走了。 　　当然与其他三个猴子一起走了，悄悄地潜入了水中，湖面漾起了片片涟漪，一会便恢复了平静。 　　飞飞师弟无奈地转动着唯一可以动的眼珠子，不受控制的面部竟然还可以摆出一副苦瓜脸。 　　月光下，睡美人湖旁，草丛中。 　　一尊苦瓜菩萨扭着脖子看后边，如果一个时辰没人来的话，估计飞飞师弟会伤到脖子，也就是俗话说的歪脖子。 　　谁叫他没听过，好奇害死猫。 　　一踏入天龙国，草之阳轻松了许多，第一件事就是用管家送给他的匕首刮干净脸上的毛，划断指甲，然后大步地走进天龙国。 　　草之阳所处的位置是天龙国和大皇国的边界，地处偏僻，荒无人烟。 　　草之阳走到一棵枯木下，倚靠着枯木吃起干粮来。身上的干粮足够他一个八岁小孩吃上一个月的，所以想办法在一个月之内赶到有人烟的地方，用身上的银两换食物，想好这些，草之阳看到天色已晚了，借着月光爬上了树，在一个大树杈躺下，睡觉。 　　半夜过了，树下几个黑影飘过。 　　草之阳迷迷糊糊中听到有些声响，第一反应是要镇定，镇定的功夫似乎是草之阳与生俱来的，他爱安静，爱独自思考，遇事也不慌张，所以第一个念头是要保持镇定，不要被人发现自己的存在，说也说不准在这荒郊野外会发生什么事。 　　草之阳仔细聆听着，他们讲着他不知道的语言，发音也很奇怪，与其说是人在讲话，如说是野兽在窃窃私语。 　　对了，他们是狼妖。 　　草之阳心中一惊，一出来就遇到狼妖，狼妖不是在南方大皇国境内吗，怎么跑到这来了。 　　心中疑惑，但草之阳一动不敢动，生怕狼妖发现他，自己手无缚鸡之力，结果必然是被狼妖厮杀，也许不是厮杀，而是单方面屠杀自己。 　　想到这里，大胆的草之阳也不禁打了个冷战。 　　那些狼妖不知为什么越来越多聚集在草之阳所在的树下面，声音也随着数量的增加变的吵闹起来，草之阳大气不敢喘一下，听着狼妖交谈，像是在争吵什么又不像，真不知道他们在讲什么。 　　约莫过了一个时辰，声音渐渐小了，草之阳小心探出头往下看，果然没有任何狼妖的影子了，草之阳心中松了口气，暗道：“还好没被发现，不然就可怜了。” 　　“不过他们到底在天龙国境内干什么呢？莫非狼妖攻打过来了不成？”草之阳想象力极其丰富，对狼妖聚集在树下进行了大胆推测，但毕竟年龄尚小，心智也不够成熟，想来想去也不得其果，就这样想着想着天就亮了。 　　草之阳站起来伸伸懒腰，迎着朝阳大大地呼吸一次，看到枯树枝上有一个鸟窝，鸟窝探出好几个光秃秃的头。 　　“哇，一窝小鸟，好可爱啊。” 　　草之阳看见小鸟居然高兴得手舞足蹈，忘记自己站在树叉上，一不留神“哎哟”一声掉了下去。 　　草之阳摸摸屁股，好疼，还好树不高，摔不死人，忙爬上树杈拿包裹。从包裹里拿出了一个卤鸡蛋，和一卤猪蹄膀子，大口大口地啃起来。 　　边吃边想：“看来娘是最疼我了，我最喜欢的食物都给我准备好了，太幸福了。”草之阳睡了一觉，看到朝阳和小鸟，心情变好很多了，小孩的心性一览无遗啊。 　　吃完鸡蛋和卤猪蹄膀子，草之阳习惯地在胸前擦了擦手，突然发现胸口鼓鼓的，才想起阳伯伯送的那本武功秘籍。 　　反正也闲着没事，不如就看看。 　　草之阳从小有私塾秀才教导，识字多，记忆超群，被父母夸奖了一番，至今还记得。 　　翻开《提纵心法》看到开篇大字：“气生万物，气凝成人，人欲成神，必先练气。” 　　草之阳心中暗道：“真的假的？” 　　继续往下翻，第一篇为《何为气》第二篇《气生成之源》第三篇《气机》 　　第四篇《气化》第五篇《元气》第六篇《宗气》第七篇《营气》第八篇《卫气》第九篇《脏腑经络之气》，全书共九篇。 　　草之阳大体翻完书，第一感觉是——这书还真破，你看书封面还褪色了。 　　破归破，草之阳还是从第一篇《何为气》开始看起。 　　过了半个时辰，草之阳终于弄明白什么是气了，气就是人体内活力很强，运行不息的，极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 　　草之阳想：“既然人体内有气，我应该还算人吧，应该气也在我身体里面，那我还是可以练这套功法的。” 　　想到这，草之阳心中大定，继续往下看，第二篇《气生成之源》。 　　“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气。” 　　这句是什么意思呢？ 　　草之阳一动不动地坐在枯树下沉思。 　　人受气于谷，也就是说人可以从稻谷食物中获取气，这个气就增加了，这个好理解，可是谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气，这什么意思呢？ 　　难道就是吃下鸡蛋，鸡蛋在胃里转化成气，然后再传到肺中，最后到达五脏六腑？嗯，应该是这样的，难道五脏六腑皆存在气，那气也太多了吧，有什么办法可以让它们集合起来呢？ 　　草之阳天资聪明，加上对事物的执着，对《提纵心法》理解消化得很快。一旦激发他的兴趣，就停不了了。 　　“天气通于肺。” 　　“这又是什么意思呢？肺，肺，狒狒，不不是狒狒，天气，指的是空气，通于肺，指的是人体通过肺把天气吸进，哟——那不就是呼吸吗，真是笨那，草之阳是大笨蛋，连呼吸都不知道，笨猪，笨猪，笨猪猪。” 　　草之阳解开一句就开心地大叫，同时又自嘲一番，真是小孩心性啊。 　　“还有一句最难理解，‘真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。’这又要怎么理解呢？真气指的是武林高手的内力，所受于天，难道是天生就有真气，那不是人人都是武林高手，而且不用练啊，怎么理解呢？与谷气并而充身者也，这倒简单，就是真气与谷气并存在人体里，充斥着人体，可是真气为何所受于天呢？” 　　难道，真气不用练就有，但是处于蛰伏状态，没有外界的激发就不会表现出来，高手练功就是个激发过程，练的越多，激发的越多，功力就越深厚，对了，真聪明啊，草之阳，真聪明，草之阳，来奖赏一个卤鸡蛋。 　　说完从包裹里拿出一个卤鸡蛋来，开心的吃起来。 　　吃完了卤鸡蛋，草之阳想：“我也要变成武林高手，这样才好保护自己，回去见我娘亲还有老爹，管家他们。” 　　“可是要怎么练气呢，激发我的真气？”草之阳继续从《提纵心法》里找答案。 　　“运气丹田，基本法门。” 　　运气丹田，丹田在那草之阳不知道。 　　“丹田，丹田，丹田你在那啊，出来呀，给你卤鸡蛋吃呀。” 　　草之阳快速地翻书，找关于丹田的解释，这也不能怪他，没有名师的指点，那有那么容易啊。 　　正当草之阳到达丹田这个瓶颈时，丹田真的出现了。 　　一张夹在书中的图出现了，是一幅人体穴道图，画了个简单的人外，在人体各处用蝇头大小字标明了穴位名称。 　　草之阳在图上找到了丹田二字，就在肚脐下面一些，但是下多少呢？ 　　草之阳也不敢确定，图跟真人比例不一样，画的很粗糙，其实这张图是管家当年得到这本秘籍后，也不知道穴位在哪，花重金请武林人士画的，武林人士识字倒是没错，可是也不专业啊，所以图粗糙了点，但几个重要穴位在图纸的背面有文字描述。 　　草之阳发现背面文字描述时已经快天黑了，模模糊糊被他看出来了。 　　丹田，就在肚脐下三寸，何为三寸，食指中指无名指三指并拢为两寸，依次类推三寸，切记，必须用同身寸法定寸，何为同身寸法，夫人之各异，手脚之长短不一，自身穴位必须用自身尺寸度之。 　　草之阳比划半天，终于准确的找到丹田，用黑泥标记一番，并用手指用力一捅，让自己记住丹田的位置。然后爬上树杈，打坐起来。 　　明月初升，草之阳一动不动打坐着，俨然一得道高僧。　 正文 第五章 武功初成 　　草之阳细细体会身体内的气的所在，从四肢到五脏，一处也没放过，可就是没有气的影子，草之阳耐心的寻找气，仔细的体会气，可是气还是没有出来，这时草之阳也不禁气馁起来。 　　“什么气呀，压根就找不着什么真气，什么谷气，什么充斥全身，那——充斥全身，充斥全身，天哪，我知道了，更本不用去找什么气，气压根就充满全身，我从气中找气，从气中分辨气，完全搞错源头了，草之阳啊草之阳笨猪啊——” 　　“气沉丹田，万气归一。” 　　“这应该是让气集中在丹田内，所有的气归到丹田，可是怎么让气集中到丹田呢，我又不是气他娘，不是，是气他爹，怎么能让气乖乖到丹田来呢？” 　　突然草之阳脑中闪过这一句：“气随意动，意动气动。” 　　“对了，就是这句，当时我还不知道这句意思是什么呢。” 　　草之阳试着用意念让气归到丹田，他把气想像成一丝丝云雾状，慢慢地从五脏六腑剥离，聚合流入丹田，一遍一遍的想，慢慢地想像，不知过了多久，草之阳开始感觉到丹田有微微灼热感，心中大喜，一激动之下，灼热感消失了，草之阳马上醒悟要心无杂念，这样才能成功。 　　草之阳定下心神，不再大喜波动，进入初级空灵之境。 　　身体的气慢慢听指挥地流向丹田，丹田越来越充实，草之阳舒服的快要呻呤起来了。这时草之阳突然感到极大的饥饿，这不得不让草之阳停下来。 　　草之阳睁开眼睛，发现天早已亮起来了，一夜没睡但一点都不困，反而精神抖擞，只是太饥饿了。 　　草之阳打开包裹狼吞虎咽起来，这次一连吃了近七天的份，才算饱，等草之阳发现第一个包裹食物不多时，才醒悟自己是多么的能吃啊，草之阳不禁感慨道：“吾本年幼，奈何成猪，无奈无奈啊！” 　　如果有人看到话，就会看到枯树下一小孩，单手负背，摇头晃脑的在作诗，神情那个叫严肃，连树上那窝小鸟看了都直摇头。 　　草之阳看看包裹干粮，估计如果不出意外的话，还可以吃半个月，当然是在自己食量不再增加的前提下。 　　草之阳从远处里枯树半里路的地方找来几根树枝，为自己搭建一个小窝，小窝就搭在原来睡觉的树杈上，在寻树枝时，草之阳惊讶的发现自己的力气变大了很多，而且步子也快了很多，不对，不止是快了，而且长高了许多，这让草之阳莫名兴奋，兴奋的原因是可以不用梯子就摘得到种在草家大院的红枣树了，但想到自己已经离家了，不禁又有点伤心。 　　“不知娘有没有想我，爹知道了娘放我走会不会生气，爹又没有想我呢？” 　　草之阳坐在刚搭建好的窝发呆。 　　不知名的大鸟从枯树上飞过，发出难听的叫声。 　　叫声在空旷的野外显得特别寂寥，广阔的天空下站着弱小的身躯，迎着风，沉思着。 　　良久…… 　　草之阳醒悟过来：“自己一定要活下去，在这之前要有强壮的身体，这样才不会被狼妖吃掉，被人抓去烧成木炭，所以……所以……所以什么呢？……所以我要练好武功，搞个天下第一来坐坐，哈哈，到时爹和娘会开心的，哈哈。” 　　草之阳拿出临走前娘给的拨浪鼓，轻轻地摇了起来，拨浪鼓发出咚咚声，草之阳欢快的上下跳跃，从树上跳到树下，从树下又跳回树上，从这个树枝跳到另一个树枝上，跳到树顶，跳到鸟窝旁，越跳越快，草之阳惊讶的发现自己跳的好高，蹦的好远。 　　“难道这就是传说中的轻功？哈哈，原来我会轻功了，哈哈，太好了，呜呼——啊哈——飞——” 　　草之阳上下跳个不停，一手轻摇拨浪鼓，一手乱挥舞，整一野猴，就这样草之阳跳了近半个时辰，首次体会高手跳跃感觉，还是小孩的他显得异常兴奋，兴奋到丹田空空，从树上倒下来，来了一个倒栽葱，一动不动在那插了半个时辰，敢情是晕过去了。 　　草之阳是个不平常人，在倒栽葱的姿势他在想问题，为什么会突然掉下来了呢，如果有高人哪怕是管家在这，会告诉他，那是因为你的丹田储藏的气不多，还有一个就是你刚练好，不稳定缘故。 　　可是草之阳想了半个时辰，一口咬定是鞋子太滑。 正文 第六章 自然之气 　　接下来的时间，草之阳又开始重复昨晚的运气法，把全身之气引到丹田储存，随着运气次数增多，草之阳储存的气更多了。 　　“果然是要多练习啊，这样才跳的更久，不然玩一两下就没力了，玩个屁呀。” 　　草之阳还发现，每一次运气完就会感到饥饿，他想运气是不是与肚子有什么关系呢？ 　　几次细心体会，发现每一次吃完东西，就不饥饿了，这可是重大发现，草之阳是这样认为的，而且吃完东西过一会运气比较有成效，最终被他体悟到水谷之气可以转化为真气，进入丹田储藏起来。 　　“自然之气也是气，万物皆一气耳，那就是说自然之气也可以变化为真气啦？但是要怎么变成自身的真气呢？” 　　“天气通于肺，莫非我呼吸了空气就是吸收了自然之气，那为什么我没有任何的内力增加呢？难道我没有把空气固摄住，又呼出了。” 　　草之阳仔细地想着，认真推敲着。 　　感觉知道了什么，但又没抓住。 　　当下草之阳缓缓坐下，打坐起来，从运气开始，一点一点地体悟着，五脏六腑气慢慢汇为一条白练，缓缓驶入丹田，草之阳心想着自然之气，着重体会了从口中进入的空气，慢慢地草之阳呼吸变得悠长细缓，进入呼吸与运气同步的境界。 　　足足打坐了半天左右，草之阳缓缓睁开眼睛，发现自己平时所见的世界变清晰了，充满了生机和色彩，五官变得灵敏了，他倾听着远处昆虫扇动翅膀的声音，感觉着迎面吹来的晚风，嗅着泥土的味道，草之阳的功力又精进了一倍有余，不止是丹田变大了许多，而且饥饿感也不强了。 　　为什么草之阳不会饿的慌呢？ 　　草之阳在思考着，平时这时候我一定饿得慌，可是为何现在还是丹田饱满，神清气爽呢？一定有原因。 　　应该是自然之气的优势。 　　草之阳在打坐时候与平时有点不同，就是在运气的基础上跟呼吸结合起来了，运气的节奏和呼吸的频率结合在一起，自然之气从鼻中入，通过呼吸道进入肺中，正所谓天气通于肺，自然之气在肺中与人体交换气体，吸进清新空气，呼出排泄杂气，如此维持人体的新陈代谢有效稳定地进行。 　　在肺中肺泡充满自然之气，草之阳遵循意动气动，从肺中分离出自然之气，与其余四脏六腑之气一起运行到丹田中储存，所以从胃中吸收的胃气也就是水谷之气需求不是很多，自然草之阳感觉不到饥饿了。 　　从自然界中吸取气，可以就地取材，方便快捷，这就是武林高手经常没进食也可打坐入定，练功化气。 　　领悟了这一点，草之阳开心地笑了，对着天上的太阳笑了。 　　哇，日落好漂亮哟，哇呼—— 　　有人说小孩的笑才是最真诚，天真，烂漫的笑，看的人也会被感染，一起向着生活微笑。 　　“啵啦——” 　　衣服怎么破了？ 　　草之阳惊讶地看着自己身上的衣服，为何一天没注意就破了？ 　　草之阳发现衣服太小了，知道自己又长高了，任谁一看也会觉得草之阳是十三四岁的大孩子了，而且草之阳拥有同龄人不可能拥有的力气，现在草之阳可以抬起一只小牛也不气喘，一点也不夸张。 　　草之阳撕开不合身的衣服，围在腰上，露出了略有雏形的肌肉，假以时日一定可以有一副迷人的身躯。 　　草之阳大叫一声，猛地弹跳起来。 　　“雅虎——”（记住这不是广告，他要这么叫，一起流汗吧） 　　立即到达枯树顶的高度，由于还不习惯，控制发力不娴熟，立即又从树顶摔下，又是一颗倒栽葱，插在那一动不动半个时辰，也不知道是不是草之阳养成了这个怪异的习惯，不插半个时辰不过瘾。 　　草之阳爬起来时，天又黑了，草之阳跳上自己的窝，开始进食了，卤鸡蛋还有好多，草之阳母亲知道他爱吃，特别准备了很多，这让草之阳经常边流泪边吃卤鸡蛋，知道后来一见到卤鸡蛋就哭的习惯，着实让人感到费解。 　　吃完了，草之阳开始这几天来第一次睡觉，睡的真香，还梦见自己回到草牛村，母亲开心的抱起草之阳，爹地在一旁拿着拨浪鼓，笑呵呵地看着母子两，梦中的自己还只是八岁模样…… 正文 第七章 小弟之阴 　　夜深了，没有月光。 　　秋风的萧瑟感染了睡梦中的草之阳，思念慈祥娘亲以及严厉的父亲的情绪更加浓厚了，睡梦中的草之阳不自觉的流着清泪。 　　毕竟还是个孩子啊！ 　　枯树底下突然传来一阵似曾相识的声音。 　　狼妖的声音！ 　　草之阳听觉已经大大提高，立即惊醒过来。 　　跟上次一样，越来越多的狼妖从四面八方汇集起来，在树下商讨着什么，草之阳竖起耳朵细细听着，可是还是听不懂，好奇地偷偷探出头去，虽然没有月光，但是草之阳还是能看的一清二楚。 　　草之阳看着狼妖，心里暗道：“哇，这就是狼妖，就像一只只直立行走的狼，加上穿着奇型怪异的衣服，手上拿着乱七八糟的武器，有长刀，短剑，长毛，还有木棍，更夸张的有一只拿着锄头。 　　简直……简直……就是……马戏团！ 　　好多杂耍的啊！ 　　草之阳一时也看得眼花缭乱，外带津津有味。 　　不过难听的狼语听不懂，草之阳皱皱眉头，什么鸟语，跟口吃有得一拼。 　　草之阳看着它们嘀嘀咕咕了一个多时辰了，着实没趣，又想睡觉了。 　　“呵欠……”草之阳伸懒腰时打了个呵欠。 　　“唔——”上百双眼睛朝草之阳看去，在黑暗中发出淡绿色的亮光，草之阳毕竟是孩子，那经历过这场面啊，马上吓得从树上掉了下来。 　　磅——，草之阳从树上重重地摔了下来。 　　“嗯，各位大哥，大姐，大婶，大妈，大叔，大娘，大猪，大狗，大熊，大便……不，大家晚上好——”草之阳惊慌地说了一大片。 　　四周无数的绿光恶狠狠地瞪着他，不为草之阳的台词所动，因为他们根本就听不懂草之阳说什么。 　　看着面前长满长毛的怪物，草之阳心里阵阵发毛。 　　“不好，太大意了，这可怎么办，一定要镇定，镇定，可是镇定有什么用，这次……娘……乌” 　　“磅”的一声，一根手臂粗的木棒敲打在草之阳背上，发出恶狠狠的叫骂。 　　火辣辣的感觉从背上传来，幼小的草之阳不禁痛叫一声。 　　草之阳暗想这次算没命了，可惜了没见到娘亲最后一面，还有树上的卤鸡蛋还有几个没吃完，被小鸟偷吃了可怎么办。 　　“磅”一棍敲打到草之阳头上，敲得草之阳头昏眼花，要不是练了几天气，一棍足与敲的草之阳血浆迸裂，当场死亡。 　　就在草之阳绝望时，木棒停止了敲打，从旁边出来了一只小狼妖把草之阳拖出去。 　　小狼妖人小，不，妖小力气大，一路拖着草之阳飞快地奔跑。 　　草之阳被路边的尖石荆棘到处磕碰刮画，苦不堪言。 　　“到底去干什么，难道要到一个没人的地方活埋自己，可是这里不就没人吗，干嘛拖那么远啊，难道狼妖都是变态，啊——娘啊——” 　　草之阳挣扎着，以为小狼妖要活埋自己，一想到自己还没断气就被埋了太可怕了。 　　草之阳被拖了很远，手脚不甘心得乱抓，竟然被他抓到一个石块，猛的向那个拖着他的小狼妖丢去，与此同时那小狼妖停下来了，对草之阳说：“嘘，你爷爷的，保持安静，哎呀——” 　　刚说完就被草之阳丢过去的大石块砸倒在地，草之阳一看成功了，立即跳起来，往无人方向，不，应该是无妖方向跑去。 　　广阔的原野上一道尘埃卷起，外带一阵难听的杀猪声。 　　十里之外依稀可以听见，狼妖啊，大狼妖啊，小狼妖啊，狼妖杀人啦…… 　　一位全身火红盔甲，手持银色龙枪，脚踏枣红骏马，威风凛凛地站在了马背上向远方眺望。 　　“小姐不要站太高啊，小心……” 　　一位将军打扮的男子焦急地看着那位稳稳站在马背上的少女。 　　少女眉头轻蹙，疑惑问道：“王将军，你有没有听到有人喊救命的声音啊？” 　　“小姐别开玩笑了，这里荒山野岭的怎么会有人啊，有也只有我们的敌人，狼妖，小姐下来吧，万一……不然……大将军那我不好交代啊！” 　　少女敏捷地跳下马，熟练的坐在马背上。 　　“王将军，走吧！” 　　晚风轻轻吹来，扬起了少女飘逸的长发，乌黑的秀发与黑夜一般，融入了夜色中…… 正文 第八章 猪蹄的诱惑 　　草之阳跑了一会，自言自语道：“好彩好彩，少爷我没事，真是惊险啊，看到一大群狼妖，还被它们打了几棍，更可怕的是有只小狼妖会说人话，太……什么，刚才小狼妖说的是人话，难道他……他是人不成。” 　　草之阳停了下来，回忆一番好像那个小狼妖除了毛长点外，还真像人啊，难道跟自己一样，得了怪病，哎呀，砸错人了。 　　草之阳赶忙跑回去，好在丹田之气充足跑起来也快，像一阵风一样回到小狼妖那边。 　　那可怜的小狼妖果然还僵直地躺在那，两眼翻白，一动不动，除了嘴里间歇性地吐白沫，还真像…… 　　草之阳吓死了，不会闹出人命吧，少爷我鸡都没杀过一只，顶多吃了几百次人参炖鸡汤，当下俯下身子听听小狼妖的心跳。 　　“嗯，还有心跳。” 　　草之阳怕不够仔细，又探查小狼妖的呼吸，“还好，有气。” 　　“应该没死吧。”想到这，草之阳轻轻摇了摇小狼妖。 　　“喂，那位，听得到我说话吗，醒醒，喂。” 　　可是小狼妖就不不醒，一副你砸死人了你内疚的样子，半天不动，草之阳再次认为小狼妖死了，心中惊慌，我是未成年人啊，不可以杀人的啊，要是爹娘知道了那可怎么办，不行，你不能死。 　　草之阳想到了人工呼吸，但是看到小狼妖满嘴的白沫，立即否定了这个想法。 　　草之阳又检查了心跳和呼吸一遍。 　　还有啊！ 　　“喂，你醒醒，好歹回个话啊，让我好放心放心啊。” 　　草之阳急了，看样子那小狼妖跟他年纪差不多，应该更小些，是自己小弟弟，自己连小孩都不放过，真是禽兽不如，草之阳越想越激动，开始扇小狼妖耳光，足足扇了几十次。 　　就在这时小狼妖醒了，愤怒大叫：“爷爷的，老子救你，你还想砸死老子。现在连尸体都不放过，你是人吗？” 　　小狼妖抓着草之阳衣领，愤怒吼道。 　　半边脸被草之阳扇肿了，鼓鼓的，加上愤怒的表情，简直就是恶魔。 　　草之阳心虚，开始颤抖了，上手慢慢掏出半块今晚没吃完的猪蹄膀子给小狼妖，小狼妖嗅了嗅，大叫：“好香啊。” 　　口水哗啦流出来了，连生气的表情都没了。 　　草之阳马上递过去，道：“给你吃，不要客气。” 　　小狼妖一把抓过来，疯狂地啃起来。 　　大半个猪蹄一下就没了，草之阳目瞪口呆地看着小狼妖。 　　小狼妖擦擦嘴道：“爷爷我好久没吃肉了，真是太爽了，对了，我气消了，谢谢你的猪蹄，顺便问一句，你还有吗？” 　　草之阳内疚地点点头。 　　小狼妖跳起来，两眼放光，叫道：“什么，你还有，天哪，太好了，给我快给我。” 　　草之阳再次目瞪口呆，暗道：“这小狼妖需要那么兴奋吗，不就一个猪蹄嘛，我都吃得有点腻了。”惊讶的看着小狼妖蹦蹦跳跳。 　　小狼妖以为草之阳不愿意，立即对草之阳说：“不如我们结拜吧。” 　　结拜！ 　　草之阳听了一愣，但想到自己现在无依无靠，有个伴还是比较好的，立即回答：“好啊，你叫什么，你几岁了，我十……三了。”草之阳把自己岁数说高了，这样不吃亏。 　　“太好了，我叫叶之阴，今年六岁，你大我那么多，就做我大哥吧。” 　　叶之阴本来要说三岁的，这样才能达成目的，但是草之阳已经说自己十三了，那就把自己真是年龄说出去，为了猪蹄什么都能干。 　　“好，我叫草之阳，以后你就是我的小弟了，以后跟大哥混。”草之阳豪迈地说，当然是自认为最豪迈地说。 　　“好大哥。” 　　“好，小弟。” 　　“好，大哥，猪蹄在哪，告诉小弟。” 　　草之阳立即明白上当了，当场晕了过去。 　　草之阳把新认的小弟带回枯树上的窝，拿出卤鸡蛋和猪蹄膀子给叶之阴吃，叶之阴开心地直道大哥好，大哥帅，大哥英明，让草之阳怀疑叶之阴的真实年龄，一个六岁小孩能那么会说吗。 　　看着叶之阴狼吞虎咽，草之阳道：“之阴，之阳，我们的名字有点像也。” 　　“嗯。” 　　“你是从那里来的。” 　　“嗯。” 　　“你怎么会到这里呢？” 　　“嗯。” 　　“嗯你个大头，把猪蹄还我，不准吃了，问你话敢不回答。”草之阳一把抢过猪蹄，速度之快，让叶之阴没反应过来，暗道：“这大哥好厉害啊，怎么没发现呢。” 　　“大哥，你给我吃吗，我吃饱了立即告诉你，你想知道什么我就告诉你。” 　　草之阳犹豫半刻，把猪蹄递给叶之阴，叶之阴又猛吃起来。 　　等叶之阴吃饱，已经过了半个时辰了。 　　两人躺在窝里，开始了交心谈话。 　　“之阴，你多久没吃肉了？” 　　“大哥，快一个月了。” 　　“你是哪里人？” 　　“我也不知道，我一醒来发现我被一群狼妖绑着，以前的事想不起来了，感情是被人敲了一棍，失忆了，大哥你真厉害，被狼将用木棍击打了半天还没死啊，看来大哥是武林高手啊。” 　　“真的假的，你失忆了，不可以骗大哥哦，不然猪蹄你就不要想吃了。” 　　“真的啦，我从不骗人，要骗就骗狼妖，你看我头上有个大疤，我怀疑就是被什么敲了留下的痕迹，不信你看。” 　　草之阳还真在叶之阴额头正中央上看到一个大疤，点点头，又问：“那你怎么懂得那么多，你不像是六岁啊。” 　　“我也不知道，但我有些事情就是记得很牢，我是六岁我敢肯定。” 　　“对了，你混在狼妖群里干嘛，你听得懂狼妖说的话。” 　　“是啊，我一醒就听得懂狼妖的语言，但我知道我不是狼妖，只是跟大哥一样被妖气入侵，被妖化了。” 　　“你怎么知道我被妖化了？”草之阳大吃一惊，这可没告诉他啊。 　　“拜托大哥，你是不是很久没洗澡了，没在水上照过吗？你现在走出去，肯定被人认为狼妖的，你看看你的指甲，你脸上的毛，都那么长了，不是妖化是什么，难道你是狼妖不成。” 　　草之阳看看双手，果然看见指甲变的好长，摸摸脸果然如叶之阴所说的毛长长了。 　　草之阳看了看叶之阴，有疑惑地问：“那刚才他们为什么打我，还敲得那么狠，我外表看来也是狼妖一个啊？” 　　“大哥这就是你的不对了，狼妖当时在商讨重大事件，你从树上掉下来，砸在狼将身上，那个狼将当然暴怒了，用棍打你是算轻了，没有立即杀掉你，是因为看到你是狼妖，不，外表狼妖的份上，还有要不是我去救你出来，现在怎么死的都不知道。” 　　草之阳心中大惊，看来叶之阴说的不假了，摸摸刚才被敲的地方，问道：“你知道狼妖在干嘛吗？” 　　“知道。” 　　“快说。” 　　“猪蹄一个。” 　　草之阳无奈拿出猪蹄给这狡猾的叶之阴，叶之阴笑嘻嘻收起来，道：“开会。” 　　“什么，猪蹄还我。” 　　“真的是开会，难道你没看到它们在那商讨事情吗？” 　　“那它们商讨什么？” 　　“不知道，我是小狼妖，资格不够，我那知道。” 　　“猪蹄……” 　　“大哥不急，听我说完，我们小狼妖就被派去到处探地形，回去报告给大狼妖知道，大狼妖再上报给狼将。” 　　“还有呢？” 　　“没了。” 　　“猪蹄……” 　　“哦，还有，大狼妖放了个屁，但碍于面子不敢承认，于是说是另有其人，大家找出来打他几棍子，经过一个多小时的激烈讨论，大家还是觉得是大狼妖放的，正在这时，你从树上掉下来了，你就成了替死鬼了，本来不想说的，怕你伤心……”叶之阴一脸同情地看着草之阳。 　　“啊——” 　　搞了半天原己成了冤大头啊，奶奶的！ 　　草之阳暗想：“狼妖到底是在干嘛呢？它们不是在大皇国区域吗，怎么会跑到这边来。” 　　两人想着各自的心事，看叶之阴抱着那块猪蹄应该是在想猪蹄吧，草之阳很安心的和新认的兄弟一起入睡，也许是同命相怜，草之阳很放心地睡着了。 正文 第九章 气机 　　又是新的一天开始了，草之阳首先醒来，看到叶之阴睡得跟什么似的，难看到极点，还流着口水，至于吗，真是的。 　　草之阳先去看看那窝小鸟，小鸟原本光秃秃的身子开始长毛了，毛茸茸的可爱极了，草之阳看完小鸟，呼吸了一下清新空气，觉得无事，于是掏出《提纵心法》开始看起来。 　　《提纵心法》第三篇《气机》 　　草之阳看得很仔细，也很耐心，心里知道这可是好书，只要练完了，成就不同凡响。 　　草之阳看了半个时辰了，终于明白气机是什么了，气机就是气的运动，人体之气是不断运动这的活力很强的极细微物质，它流行全身，内至五脏六腑，外达筋骨皮毛，发挥其生理功能，推动和激发人体的各种生理活动。 　　是以“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危，故非出入，则无生长壮老已，非升降，则无以生长化收藏，是以升降出入，无器不有。” 　　气的运动有四种基本形式，简单归纳为升降出入。 　　所谓升，是指气至下而上的运行。 　　降，是指气至上而下的运行。 　　出，是指气由内向外的运行。 　　入，气自外向内的运行。 　　如呼吸，呼出浊气是出，吸入清气是入，而呼吸是由肺向上经喉鼻，而排除体外，既是出，又是升，吸气是气流向下经鼻喉而入肺脏，既是入又是降。 　　气机升降出入运动的协调平衡是保证生命活动正常进行的一个重要环节。 　　一方面，气必须有畅通无阻的运动，另一方面，气的升降出入运动之间必须平衡协调，具备这两点，气的运动才是正常的，这种正常状态称之为“气机调畅”。 　　气机的升降出入是对人体非常重要的，如先天之气，水谷之气和吸入的清气，都必须经过升降出入才能散布全身，发挥其生理功能。 　　而精血津液也必须通过通过气的运动才能在体内不断地运动流动，以濡全身，人体脏腑，经络，形体，官窍的生理活动必须依靠气的运动才得以完成，脏腑，经络，形体，官窍之间的相互联系和协调也必须通过气的运动才得以实现。 　　也就是说，人体整个生命活动都离不开气的升降出入，同时人与自然的联系同样离不开气机，人之呼吸，摄入食物和水液，排除粪便及尿液、汗液等等都是气运动的体现。 　　气机是人生命活动的根本，气的运动一旦停息，也就意味着生命的结束。 　　草之阳天资奇高，领悟良多，认为人自主的进行气的升降出入，维持生命，那么人为加强气机的升降出入，是不是可以加快自身的新陈代谢呢？ 　　当即，草之阳试图控制气的运行，刚开始一直不得要领，因为气有她自己的运行速率和节奏，人为改变不是那么简单就可以做到的。 　　草之阳毅力坚强，耐心极好，进入空灵之境。 　　恍惚间草之阳看到了自己体内气的运行，从鼻入，到肺，到五脏六腑，到四肢，再到丹田，又从丹田出流入肺中，从肺到鼻，每流一周天，丹田的气就增加一分，不多，只是一点点。 　　草之阳慢慢地把自己的意愿加入气中，从慢到快，从同步到加快一点，慢慢的气的流动速度加快了一些，草之阳不急不慢，稳住气的速度，一点一点地增加。 　　随着循环的次数，草之阳体内的气明显加快了许多。 　　由于草之阳的循序渐进，避免了气机失调。 　　气机失调的形式有多种，最常见的有气滞，气逆，气陷，气闭。 　　气滞，指的是气受阻较甚，局部阻滞不通。 　　气逆，是指气的上升太过，或下降不及。 　　气陷，上升不及，或下降太过。 　　气闭，气不能外达而郁结闭塞于内。 　　草之阳竟然练就了气循环，也就是内力循环，并且调整了速度，虽然不多，但是却是迈向高手的一个坚实的脚步。 　　草之阳收功时，已经是正午了，由于练功一点也不觉得时间过的那么快，当丹田饱满于以前一倍有余时，草之阳停下来，不可贪功急进，这是练武者避免走火入魔的规则，刚好草之阳的性格就是比较平和，冷静，一般不冒险做没把握的事，这与叶之阴性格正好相反。 　　草之阳呼出一口白气，双手下按，做收功式。 正文 第十章 气化 　　“之阴你怎么啦，下巴脱臼了吗，我不会接啊，你怎么那么不小心呐。”草之阳一睁眼就看到叶之阴嘴巴张得老大，双眼快突出来了的样子。 　　“大……哥……你……太夸张了吧，刚才不但从嘴里冒烟，全身也在冒，大哥你不要告诉我你在练功啊，那太惊人了。”草之阳吃惊问道。 　　“冒烟，有吗？”草之阳想了想，应该是运气时全身高速流转内力，产生了大量的热所引起的，草之阳突然想到，以后洗澡可以不脱衣服直接跳到湖里，洗爽了用内力一蒸发，不用去烤火晾衣了，多方便啊。 　　暗暗偷笑。 　　叶之阴看到草之阳神秘的一笑，更是觉得这大哥好高深啊。 　　当即要求草之阳教他武功。 　　叶之阴口舌好，小嘴甜得很，怎么看也不像是六岁的孩童，左一个大哥，右一个大哥，叫得不知有多甜，这让草之阳有种毛骨悚然的感觉，特别是说到“大哥我会爱你一辈子的，教我武功吧”，草之阳立马答应教他武功，前提是叶之阴不要再说那令人恶心的话了。 　　叶之阴满口答应。 　　草之阳一副被骗的样子。 　　草之阳和叶之阴两人找来更多的树枝来搭建更大点的窝，原来那个住一个草之阳有余，加一个野猴子一样的叶之阴就略显不足了，忙了大半个中午，草之阳还好，叶之阴倒累得气喘吁吁了，看来还是真的有教叶之阴武功心法的必要，不然以后杂活不都自己干了，那也太亏了，草之阳是这样想的。 　　在新搭建的小屋里，草之阳开始教授叶之阴《提纵心法》的第一篇，并细心给他讲解。 　　叶之阴学的很快，加上草之阳的帮助，其进度比草之阳当初练气时还快几分，草之阳暗赞：“猴子就是猴子，不是人能比的。” 　　草之阳又把第二篇心法教授给叶之阴，叶之阴也开始认真思考了，草之阳知道有些东西是要自己去体悟的，全都说出了，反而对叶之阴以后精进不益。 　　丢下口诀后，自己看起《提纵心法》第四篇《气化》。 　　“气化万千，万物化气。” 　　“这不就和总纲里‘天下皆一气耳’一个意思吗？气化，难道重在化，化气点在化，气化就是气运动而产生的各种变化，对了，就是这样的，字面意思就是她的本意，气化的本意就是自身，全身气讲究一个化字。” 　　“味归形，形归气，气归精，精归化。” 　　“那就是说气化就是体内物质新陈代谢的过程，是物质转化和能量转化的过程，那岂不是体内精气血津液各自的代谢及其相互转化，是气化的基本形式，” 　　草之阳再次悟通气化，显的很开心。 　　领悟到气可以变化多端，知道气这一特性，只是不知道怎么让气的形式变化。草之阳收功，仍在思考气机和气化的关系。 　　“首先，气机一定是气化的根本，没有气的运动何来变化，其次气的运动是在气的变化中体现出来，最后，物生谓之化，物极谓之变，说明气的运动和气的变化是紧密相联的。 　　两者同时存在，分之为二，合之为一，不可间断。” 　　想到这，草之阳满意地笑了。 　　但是立即传来外面草之阳欢呼声。 　　“之阴在屋里练功怎么跑到外面去了，难道——” 　　草之阳立即蹿出小屋，看到叶之阴在枯树上乱蹦乱跳，开心得要命，跟自己开始体会跳跃的感觉一样，暗赞道：“这猴子好厉害啊，学的好快啊。” 　　“唉——不——”刚想提醒不要得意忘形，就看到叶之阴直直摔到地面，一个大字排开。 　　两人吃完晚饭，草之阳对叶之阴说：“之阴你现在要好好巩固基础，下个口诀过些时候给你，你有什么问题要问我吗？” 　　“有，大哥，天下万物皆一气耳，是不是说，天底下所有的东西都由气化而成？” 　　“是的。” 　　“那屁呢？” 　　“咳咳，应该也是，你干嘛问这个啊。” 　　“大哥你是不是达到外收气的境界了。” 　　“对啊，有什么问题吗？” 　　“那大哥这给你了，请笑纳，啵——”叶之阴放了个臭屁，放完马上施展轻功飞了。 　　草之阳一时没反应过来，正在纳气时纳如叶之阴无敌臭屁，当场晕过去，并且还不自主的呕吐，抽搐。 　　响屁不臭，臭屁不响，可是叶之阴酝酿的屁那个叫又臭又响，整个一黄鼠狼。 　　草之阳一直昏睡不醒直到第二天早晨。 　　一醒来就看到叶之阴正拿着猪蹄在啃个不停，看来是私自从草之阳包裹里拿出来的，草之阳一看气得直发抖，加上昨天那个令人做噩梦的屁，草之阳一时说不出话来了。 　　“大哥你醒啦，我好担心啊，嗯，这给你吃，不要客气，哎呀，大哥你脸怎么了，面瘫还是抽风，那要看大夫啊。” 　　草之阳一听又晕了。 　　为此叶之阴也不好过，被草之阳叫去采野果回来，而且要拿到三里外的小溪去洗干净，每天用荷叶盛水回来给草之阳喝。 　　不然草之阳打他屁股，草之阳练到第四篇了，力大无穷，叶之阴那叫敢怒不敢言啊。 正文 第十一章 水莲湖 　　日子过了七天，粮食快没了，特别是叶之阴练到第二篇，吃得多，又不会纳气，虽然有野果补充，但是也差不多了，所以他们决定向有人的地方进发。 　　告别了树屋告别鸟窝，两人开始了翻山越岭。 　　翻过几座山，跨过几条河，两人来到一个大湖泊。 　　“好美啊，看那荷花，好漂亮啊。”草之阳小孩心性开始流露出来。 　　“大哥，不要看啦，这湖表面美丽，实充满危机，到处是水蛇巨蟒，非常可怕。”叶之阴一脸无聊地道。 　　“你怎么知道？” 　　“唉，我是怎么知道得，怎么感觉我来过似的，不可能啊，我那么小，就算失忆前，我也不可能来到这啊，这多偏僻啊，为什么我还知道这湖的名字。” 　　“什么名字？” 　　“叫水莲湖，过了这水莲湖，是一片很大的沼泽，那危险至极，根本没人敢通过，沼泽有个美丽的名字叫睡美人，过了睡美人就到达传说中的药王谷，几乎没人到过那，只是民间传说，传说那里有一神仙，什么病到他手上马上没有，真是神仙手段。” 　　“那我们妖化可以治的吗？” 　　“那是当然，只要神仙一出手，那叫药到病除啊。” 　　“真的？”草之阳激动的看着湖的远方，一脸憧憬。 　　“不如……”草之阳道。 　　“不要，要去你自己去，我不去……”叶之阴打断草之阳。 　　草之阳一阵错愕，暗道：“我还没说他就知道我要说什么，这真的是六岁孩童吗？” 　　草之阳不禁打量一下叶之阴，小小的身躯，稚嫩的脸蛋，脸蛋上长了长长的毛，应该是六岁吧，他长的毛好难看啊，难道我也是这样的。 　　想着，草之阳走到湖边，往下一看，“哇，狼妖啊。”马上跑到远处，速度之快令叶之阴咂舌，暗暗下决心一定要练到跟大哥一样，不然怎么跟大哥抢猪蹄啊。 　　草之阳在远处平复一下心情，虽然知道自己长得像狼妖，但是不知到那么像，简直就是狼妖一个，如果说叶之阴是小狼妖，那自己岂不是大狼妖。 　　一定要找到神仙给自己恢复人类的模样。 　　“扑嗵。”一声，草之阳看到叶之阴跳到湖里快活地游起来，大叫：“之阴你不是说有水蛇吗，怎么跑下去游泳啊！” 　　“我是说这湖中心有水蛇巨蟒，湖边那么浅哪有什么水蛇啊，大哥你有没有常识啊，快下来游泳，呜呼——爷爷的，太爽了，呀呼——”叶之阴在湖水里快活地上下翻动，深谙水性。 　　草之阳纳闷了：“这小孩懂得的还真多啊，真是怪胎。” 　　草之阳衣服都不脱，跳下去一起游起来，由于不是很懂水性，老是呛水，最后只敢在湖边浅水区游动，看到叶之阴像一条鱼一样到处欢快地游动，心中痒痒的，于是高喝道：“之阴，你是怎么游的，教教大哥啊。” 　　“就这样游啊，我一触水就会了，太简单了，难道你不会吗？” 　　说完叶之阴潜入湖中了，留下草之阳一脸可怜，不甘心地在浅水挣扎一翻，觉的没趣，看到叶之阴浮出水面羡慕道：“你潜水不需要换气吗，那么久才起来透气？” 　　“我可以在水里呼吸啊，不要告诉我你又不会！” 　　草之阳一听脸红起来了，难不成告诉叶之阴自己不会，那太丢人了。 　　叶之阴看在眼里暗道：“难道大哥真的不会，可是他的功力比我深厚啊，怎么可能呢？难道是他不知道呼吸原理，对了，我又是怎么知道啊，又没人跟我说过，哎呀，不管反正我就会了。”于是大声冲着草之阳大叫：“大哥，肺主司呼吸，在体合皮，其华在毛，在窍为鼻，在志为悲（忧），在液为涕，在水下呼吸重在在体合皮，在其华在毛。”说完又快活地游起来。 　　草之阳一听，自己开始琢磨起来：“难道说肺呼吸除了用鼻，还可以用皮肤和毛发，太神奇了。” 　　草之阳立即体会一下身体皮肤与自然空气交换的过程，果然可以，如果不用内力的话，平时只有微微的交换，一旦用内力布在皮肤上，四周的自然之气就会汇集起来。 　　草之阳立即潜水下去，发现在水中其实也存在着大量的空气，只是看不到，与水溶解在一起了。 　　草之阳运转丹田，布气于皮肤毛孔，一股清新的空气传入体内，与水谷之气合流，在与各脏腑之气，通过经脉循环，流经全身，交汇丹田，达到循环不息的状态。 　　草之阳高兴地游起来，想像自己是条鱼，一条自由自在的鱼，看来草之阳初步体会气化的境界。 　　两人在水下追逐着，两个都是小孩，天*玩，不亦乐乎，而且开始熟练在水中的动作，减少阻力。 　　叶之阴看到大哥一点就通，也暗暗称奇，但内心很高兴有这么一个大哥陪自己玩，这样就不会寂寞了，只是如果大哥要去药王谷找神仙，那自己要不要跟去呢？去，则有性命之忧，不去，他是自己大哥，地形也不熟，那是必死无疑的。叶之阴内心矛盾的很。 　　　 正文 第十二章 肺朝百脉 　　两人上了岸，同时用内力告诉运转蒸干衣服，两人一运功便水气朦胧，看得两人哈哈大笑。 　　草之阳拿出管家送的割鹿刀，开始对着水面刮起来，刮完之后叶之阴也学样，刮掉毛。 　　互相打量一番，发现对方都长得不错，特别是草之阳虽然才八岁而已，但样子已有十五六大小了，除了表情还是稚嫩，总得也算相貌堂堂，叶之阴也看起来有十岁大小了，灵动的眼睛，看得出他很机灵，说话跟成年人似的，有板有眼的，一点也不像小孩啊。 　　“之阴，你长的挺潇洒的嘛。” 　　“那是，佛曰，我不潇洒谁潇洒。” 　　“佛有这么说吗，我怎么不知道呢？” 　　“大哥，你不知道的多着呢？” 　　草之阳听了点点头，说到见识，这六岁小孩可比自己强啊，多太多了，好像地理人文，四书五经，藏象他都知道，真是个怪物。 　　所以，很自然地，草之阳很相信叶之阴说的，导致草之阳在后来遇到佛道高手时，也拿出来寒暄，差点被如来神掌打飞。 　　“之阴，你怎么知道肺主司呼吸啊。” 　　“大哥你不用问我啦，我天生就知道的，不要不相信，其实我也不相信，呵呵。” 　　“你还知道什么？” 　　“我知道的可多了。” 　　“可以给我解释一下肺的生理功能吗？” 　　“当然可以，肺位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上，肺有分叶，左二右三，共五叶，囔，这，这都有。”叶之阴比手画脚，一本正经。 　　“肺经气管，支气管，与喉鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。” 　　“肺的主要生理功能是主司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。” 　　“肺气以宣发肃降为基本运动形式。” 　　“肺在五脏六腑中位置最高，覆盖诸藏，故有‘华盖’之称肺叶娇嫩，不耐寒、热、燥、湿诸邪之侵，肺又上通鼻窍，外合皮毛，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有‘娇脏’之称。” 　　“何为主气司呼吸？何为主行水？何为朝百脉，主治节？”草之阳疑惑地问。 　　“大哥你也太……好学了吧，猪蹄一个，我细细讲来。”叶之阴狡猾一笑，伸出手来。 　　草之阳无奈把最后一个猪蹄膀子给了他，要求叶之阴讲详细点，收到猪蹄，叶之阴马上来精神了。 　　“肺主呼吸我就不说了，肺主一身之气我来讲讲，肺者，气之本也，肺有主司一身之气的生成和运行作用，肺主一身之气的生成，体现于宗气的生成。” 　　“宗气？”草之阳重复了一句，心中想起《提纵心法》有一章就是《宗气》，现在有人指导，是好机会，一定要细心记下。 　　“对，宗气，是指有谷气和自然清气相结合而成的积聚于胸中的气，属于后天之气的范畴，宗气聚集在气海穴，主要生理功能是行呼吸，行血气和资先天三个方面。”叶之阴摇头晃脑，一副教书先生样，继续道：“谷气就是我们吃下去的食物所消化产生的精气，自然清气是空气，你应该知道吧？” 　　草之阳点点头。 　　“气海穴在哪？”草之阳问道。 　　“这，你看到没有就是剑突这里？” 　　“什么是剑突？” 　　“哎哟大哥，这，就是胸头没骨头的那点，也就是两肋中间，腹部与胸交界出。” 　　“不知道。” 　　“哎呀，你……你……你看，就是这，两乳头，看到了没有，剑突就是两乳头连线中点下去一点点，就是气海地方所在啊大哥。”叶之阴翻开上衣，露出幼小的胸肌，一幅恨铁不成钢的样子。 　　“哦，知道了。” 　　“还有问题吗？” 　　“继续，继续，之阴大爷，你继续。”草之阳为了听下去，尽量说好话。 　　“嗯，这句我爱听，大爷我就给你讲更多点，你听好了，宗气在肺中生成，积存于胸中气海，上走息道出喉咙以促肺的呼吸，并能灌注心脉促进血液运行，还可沿三焦下行脐下丹田以资先天元气，故在人体生命活动中占有重要位置，宗气是一身之气的重要组成部分，宗气生成关系着一身之气的盛衰，因而肺的呼吸功能健全与否，不仅影响着宗气的生成，也影响着一身之气的盛衰，肺主一身之气的运行，体现于对全身气机的调节作用，肺有节律的呼吸，对全身之气的出入升降起着重要的调节作用，肺的呼吸均匀通畅，节律一致，和缓有度，则各脏股经络之气升降出入运动通畅协调。” 　　“肺主一身之气和呼吸之气，实际上都基于肺的呼吸功能。” 　　“何解？”草之阳问道。 　　“肺的呼吸调匀是气的生成和气机调畅的根本条件，如果肺的呼吸功能失常，势必影响一身之气的生成和运行。若肺丧失了呼吸功能，清气不能入，浊气不能出，新陈代谢停止，人的生命就会停止，所以说，肺主一身之气的作用，主要取决于肺的呼吸功能。” 　　“那什么是主行水？” 　　“肺主行水，是肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄，即‘通调水道’。” 　　“通调水道？” 　　叶之阴点点头。 　　“没错，就是通调水道，肺主行水的内涵主要有两个方面，一是通过肺气的宣发作用，将脾气转输至肺的水液和水谷之精中的较轻清部分，向上向外布散，上至头面诸窍，外达全身皮毛肌腠以濡润之，输送到皮毛肌腠的水液在卫气的推动作用下化为汗液，并在卫气的调节下有节制地排出体外，二是通过肺气的肃降作用，将脾气转输之肺的水液和水谷精微中的叫稠厚的部分向内向下输送到其他脏腑以濡润之并将脏腑代谢所产生的浊液下输至肾，成为尿液生成之源。” 　　“之阴，你好厉害啊！” 　　“那是当然，老子是谁？神童！见过神童不？” 　　“没有！” 　　“仔细看，就我样，哈哈。” 　　草之阳真的有点相信叶之阴是神童了。 　　草之阳其实不知道什么是“三焦”什么是“卫气”，但不好打扰叶之阴口沫横飞，滔滔不绝的言论，决定过些时候再询问，于是道：“何为朝百脉，主治节？” 　　“肺朝百脉，全身的血液都通过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气的宣降作用，将富有清气的血液通过百脉输送到全身。” 　　“肺主治节，是指肺气具有治理调节肺之呼吸及全身气，血，水的作用。” 　　“肺者，相傳之官，治节出焉，肺主治节的生理作用主要表现在四个方面，一是治理调节呼吸运动，二是调理全身气机，三是治理调节血液的运行，最后是治理调节津液代谢。” 　　“肺主治节是对肺的生理功能的高度概括。” 　　“哇，终于说完了，我要吃猪蹄了，大哥，你有什么问题明天问了，我脑袋快晕了，说的这些我都不知道我为什么知道的，真是的，人太聪明也是个包袱啊，唉，人生真是无奈啊，啊啊啊。”叶之阴唱着不知名的小调走了。 　　草之阳坐在原地思考刚才叶之阴说的，发现自己的知识太少了，特别是对人体五脏六腑认识太不够了，这些对武功很重要，理解好人体才能更好的发挥人体各个功能，激发潜能，提升功力，有了这些明悟，草之阳决定一定要好好学好人体藏象等各个方面。 　　同时草之阳很惊讶叶之阴的博识，有心要向叶之阴学习。 　　草之阳仔细消化着刚才叶之阴讲的关于肺的话，越是研究下去越感到人体的神秘，也激发了草之阳的兴趣，刚才叶之阴讲的有两点不明白，一是三焦，二是卫气。 　　草之阳想起《提纵心法》里有关于卫气和宗气的篇章，立即翻开秘籍，找到讲宗气的篇目，发现里面讲的跟叶之阴讲的差不多，原理是一样的，在看看《卫气》篇，明白了什么是卫气。 　　卫气就是行于脉外而具有保卫作用的气，与之相对应的是营气，在《营气》篇章有讲述，卫气，因其有卫护人体，避免外邪入侵的作用，故称之为卫气，卫气与营气相对而言属于阳，故又成为“卫阳”。 　　营气就是行于脉中具有营养作用的气。 　　但是相关的武功领悟草之阳想缓些时候再思考，先明白什么是什么就可以了。尽量做到不急不燥，一切随心。 　　当下决定与叶之阴在湖边休息一天，再做打算。