“孩子们，开饭了！”华妈妈今天做了比萨、寿司和椰汁西米露。

华晓盈和柳青青打开房门看见华晓天也回来了，正坐在餐桌旁边。

“姐，你回来啦！”

“晓天姐，好久不见，你变得更漂亮啰！”

“呵呵，青青真会说话啊。你们快来吃饭吧！”华晓天也很喜欢可爱的柳青青。

“孩子们要先去洗手哦！然后戴上一次*手套！”华妈妈提醒道。

过了一会儿，终于可以开动了。

“哇，我好幸福哦，有这么美味的晚餐！”柳青青望着满桌的美食口水都要滴下来了：什锦比萨切成大块的三角形，香味诱人；三文鱼寿司切成小片，精致细腻；用精美的玻璃杯盛着的椰汁西米露看起来那么香甜……

突然，“咕……咕……”，柳青青发现自己肚子竟然在这个时候叫了起来。

“咳，咳……”柳青青不好意思地笑了。

“你不是嚷着要减肥吗？但你又这么爱吃，还是别减了，吃个痛快吧！我都听到你肚子‘咕咕’叫了！”华晓盈拿了一个寿司塞到柳青青嘴里。

“青青，你想减肥吗？你这样子挺可爱的，也不是特别胖。现在很多减肥的方法都会伤害身体呢！”华晓天关心地说。

“我也不想伤害身体啊，可是一想到我穿不下那些漂亮的衣服、裙子我就伤心，一站到秤上我就以为秤坏了，5555555555……”柳青青最大的心事就是她的体重。

“青青，我知道有一些很好的中医减肥方法既能瘦身又能让身体健康哦！不过也是因人而异的，有些人用了有效，有些人用了无效。”华妈妈在通信公司上班，平时喜欢研究中医。

“真的吗？！快告诉我！”柳青青赶紧靠近华妈妈，无论有没有效，只要不伤害身体就值得去试试。

“吃饱了再说吧，你得拿本子来记哦。”

“好的，我快饿坏了，先吃！先吃！”减肥，等会再说！先把肚子填饱更重要！当然柳青青不忘先往华妈妈和华爸爸碗里放寿司，尊重长辈是柳妈妈经常告诉她的，难怪华爸爸和华妈妈这么喜欢她，现在这样的孩子越来越少了。

“青青，不用客气，我们自己来就行了，你快吃吧！”

柳青青也不客气了，张开大嘴一口一口沉醉在美味中……

吃饱喝足后，柳青青打了个响嗝儿。

“谢谢阿姨今天准备的丰盛的晚餐，要不要我帮你洗碗？”虽然柳青青很少做家务，但如果华妈妈需要帮忙，她一定会去做的。

“不用了，等你结婚了有得让你洗。”

“什么啊，那我不要结婚了。”

“到时买个自动洗碗机不就行了。”华晓天不爱做家务，什么都想用机器代劳。

“也是哦，那我就结婚吧，哈哈！”

“快说，你找谁结婚？这么重大的事我怎么不知道！”华晓盈故意逗柳青青。

“那个，他还不知道在哪呢，呵呵。可能没人会喜欢我这样的胖女生。”柳青青对自己的体型很自卑，她低下了头。

“你乱说什么呢？！你长得这么可爱，不就是圆了点么？！怎么可能没有男生喜欢你呢？！真正喜欢你的人是不会特别在意你的外表的！如果他只看上你的外表而忽略了你的内在，那他也不值得你喜欢了！”华晓天觉得如果哪个男生能找到像柳青青这样温柔可爱的女生真是前世修来的福。

“青青，我也觉得你是个很可爱的女孩，一定会有喜欢你的男生的，你就不要再自卑了。”华晓盈安慰柳青青，然后去厨房帮妈妈洗碗。

过了一会儿，“青青，要不要记减肥方法啊？”华妈妈忙完了从厨房走出来。

“好！好！我去拿本子！”柳青青火速把本子和笔找出来。

“有两个是中医的保健方法：敲带脉和推腹，还有一个属于藏密瑜珈的藏地五式。”

“这些都是什么啊？要怎么操作？”柳青青一听头就大，千万不要太复杂。

“听说过针炙减肥吧？其中就有扎腰两侧的带脉穴位，以刺激这两个穴位达到减肥的目的，当然还有其他的功效，比如让女*的身体更健康还可以美容！不过，如果不继续扎针又会反弹，所以每天坚持两手握拳敲带脉就可以达到同样的功效。”

“真的啊，除了减肥还可以美容啊。那具体如何操作？”柳青青顿时两眼发光。

“每天肚子不饱不饿时各敲两次，每次100下，生理期和冬天不能敲。”

“为什么冬天不能敲？”

“秋收冬藏啊，冬天是储存元气的时候，如果这个时候敲会伤元气的。”

“哦，那个推腹怎么推？”

“网上有视频哦，你搜索一下就知道了。每天早晚空腹时推，同样是生理期和冬天不能推。至于藏地五式，其实还有个第六式的，但是不要乱练因为对身体不好，具体如何练习和注意事项在网上都有，只要身体没有受伤没有严重的病都可以练。”

“谢谢阿姨！我今晚回去就去搜索！”柳青青合上本子，仿佛看到自己身材变瘦的那一天，内心好激动。

“对了，阿姨，那本《为何家会伤人》可以借我看吗？”

“当然可以啦，我还有很多书，你自己去挑，喜欢看哪本就拿哪本去吧！”

“谢谢阿姨！你太好了！”

这次来华晓盈家真是太值了，有美食不说，还找到学习和减肥的好方法，柳青青觉得自己好幸福！