今天是安彤开始学习的第一天，安彤很早就来到了女子休闲会馆，她在办公室等了半个钟头，叶灵珊才来。

叶灵珊看到安彤的积极性很高，高兴的对安彤说：“你劲头很高啊，不过要在短时间内要掌握所有内容有点困难，每讲完一部分，我就把相关的资料发给你们，过后再慢慢领会和运用。我们一个周末讲一项内容，其余时间进行训练，要知道，再好的方法，不加以运用也没有任何价值。”

“我一定会掌握这些方法并加以运用，我已经体验到了‘一分钟美丽无限’的神奇作用。”安彤说道。

两人边说边来到训练房，里面已经有二十多人等待着。安彤想不到大多数人都很年轻，只有几位跟自己年龄差不多，还有几位四十多岁。

叶灵珊来到前面，打开了投影机，大屏幕上出现了几个字“为什么可以轻松实现你的期望”。

叶灵珊转过身来，对大家说：“对不起，让大家久等了。从今天开始我给大家讲‘一分钟美丽无限’的具体方法，今天讲的内容是‘为什么可以轻松实现你的期望’，这些不是‘一分钟美丽无限’的具体内容，与你后面的练习也没有多大关系，只是让你明白‘一分钟美丽无限’这个方法为什么能产生作用。参加其它训练项目的会员同样要了解这些，今天我讲的一些内容，可能你们没有听过，或者与你掌握的知识有冲突，如果你不同意我的观点，我希望你放下固有的观念，不抱有疑惑和偏见来逐渐接受我说的一切。我们经常说：‘要掌握自己的命运’，但是要怎样才能掌握自己的命运？其实方法很简单，只要控制了自己的思想，就可以掌握自己的命运，如果能掌握自己的命运，当然就可以轻松的实现我们所有的期望。下面我就详细谈一下，首先了解一下人的双重性”

人的双重性

我们人类每天都在探索世界，了解世界，但是我们最不了解的可能就是我们自己。我们对自己的了解往往仅限于由具体的物质组成的生命体，而对于内在的精神世界知道的却很少。

人类在研究生命现象时，都是在研究外在的生命体，没有探寻是什么力量在控制着生命体。就如一辆汽车，无论其设备如何先进，必须要有人来控制它，才能运动，否则它永远是“死”的。一切有生命力的生命体，其生命活动的规律都是非常完美，如果其内部没有神秘的力量在指挥控制着生命运动，你认为这可能吗？

任何事物的发展和运动过程都有“力量”在控制着它，大到宇宙，小到一个分子，所有物质的运动都有神奇的“力量”在控制着，对于这点任何人不怀疑，那么我们人体内各种器官和系统的运行也一定有神奇的“力”在控制着。就象一个国家，有许多部门和系统在运行，军队、公安、外交、金融、工商、税务、交通、教育等等各个方面的系统，要使所有的系统能够协调运作，必须要有一个精干的政府来指挥各部门的运行，如果有一个系统出现问题，那么这个国家就会不稳定，甚至灭亡。在我们人体内也有许多器官和系统存在，大脑、心脏、肝、胃以及神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统，分泌系统、排泄系统等等，而且我们人体内任何一个系统的运作，其复杂程度远比一个国家的任何一个系统的运作高很多。如果在我们体内没有一个“机构”指挥和协调各系统的运行，各个系统肯定会大乱。相信任何人都会认同这点。

我们都认为是大脑在指挥人体各系统的运转，事实上大脑只不过是人体的一个器官，医学上就有脑死亡的人，其身体仍然有生命现象存在，也就是说仍有一些系统在运转，这说明绝不是大脑在指挥人体内各个系统运行，在我们体内指挥各系统运转的神奇“力量”，就是我们另一个自我“精神体”。

我们每个人事实上都是由“精神体”和“生命体”组成的统一体，我们平常看到的、感觉的每个人，都是这个人的外在自我，并不是一个人的全部，而一个人的真正自我是其内在的“精神体”，当一个人去世后，他的生命体也就是他的肉体仍然存在，离开的是他真正的自我“精神体”，从这一点也可以看出，我们的肉体并不代表我们真实的自己，肉体是我们每个人的“量”，而精神体才是我们每个人的“质”。只要认识了真正的自我，明白了什么是每个人的“质”和“量”，那么人生的一切难题都将迎刃而解。

事实上“精神体”与“生命体”都是物质的，客观存在的，只是“生命体”是有形的，能看的见，摸的着。而“精神体”存在于生命体中，是无形的，不能从具体形态上发现它的存在。就象物体之间存在的“力”一样，你看不见它，但是你却无时无刻都能感觉到“力”的存在。

当你真正知道了你内在自我“精神体”的存在，并且学会了与内心深处的自我进行交流后，你的人生就会发生不可想象的变化，你能成为你想成为的人，你可以很轻松地实现你的所有梦想。

用哲学的观点，认识“精神体”

辩证唯物主义是关于自然界、人类社会和思维发展的最一般规律的科学。

辩证唯物主义认为：

任何物事都是质与量的统一。

质是事物内部所固有的规定性，使这一事物同其他事物区别开来。每一事物之所以是它自己而不是别的事物，就是因为它具有自己特殊的质。事物的多样性，就是事物之间质的差别的表现。

量是事物存在和发展的规模、程度、速度、水平。是一种可以用数字表示的规定性，如多少、大小、高低、长短、轻重、快慢等。

任何事物都同时具有质和量的规定性。客观事物的质总是具有一定量的质，量也都是一定质的量，世界上没有无质的量，也没有无量的质。任何事物都是质和量的统一。

我们每个人的“质”就是我们内部的“精神体”，每个人之所以是自己，而不是别人，就是因为内在自我“精神体”这个质决定的。

而外在自我“生命体”则是每个人的量，通常我们用年龄、身高、体重等来表示我们外在自我这个“量”。

我们内在自我“精神体”和外在自我“生命体”，就是我们“人”这个事物的质和量。因此世界上没有只有“精神体”的人，也不存在只有肉体的人。每个人都是“精神体”与“生命体”的统一体。这就是人的双重性。

我们通常说一个人，都是指看见的具体形态下的肉体，事实上肉体仅仅是我们人的一部分，就如电脑的硬件部分。

任何一个人都是由精神体和生命体组成的。离开了生命体，精神体就无法存在；离开精神体，生命体就是一个死人。人都是“精神体”和“生命体”的统一体。

“精神体”实际上就是一种非常神奇的力量，它具有无与伦比的能力，它的能量超出任何人的想象。

不仅仅是人类具有自己的“精神体”，所有具有生命现象的事物中都存在这种神秘的力量。

例如：有报道说，英国一位科学家发现，我们家中养的花草能感知主人的情绪变化，会根据主人对它的关注程度释放出不同的电波。

在非州，科学家发现了一个奇特现象，长颈鹿不会长时间在一处啃食树叶。经过研究发现，原来这些树只要被长颈鹿吃几分钟后，它的叶子就会产生一种毒素，防止再被长颈鹿啃食，而且其周围的树也会接到信息，同时产生毒素。

多么神奇的现象，植物体内没有大脑，没有思维能力，它们是如何做到这些的？因为植物的体内也具有神奇的力量—“精神体”。

“精神体”在动物的生存活动中更加重要和神奇，这方面的例子太多了。一个池塘里的青蛙蝌蚪，如果数量过多，那么这些蝌蚪会自动分泌毒素，杀死一部分弱小的个体。蝌蚪都会“计划生育”。蝌蚪的这种行为完全是其内在精神体的作用下完成的。

所有有生命的个体中都存在其独特的“精神体”，甚至宇宙都有自己的“精神体”存在，因为宇宙也是有生命的，它有诞生、成长、灭亡生命过程。